O le faaupuga "tipi ma toe sau" o se gutu, i le sili atu i le tasi auala. Tipi ma toe foi mai o se taimi mo le seleselega na o le matua, lau laʻau i fafo o laʻau lanu meamata ma le faatagaina o le ogatotonu o le laau e faʻaauau pea ona tuʻuina atu laulaau fou. E te tipiina le mea e te manaʻomia mo le tasi taumafataga ma o le ai ai pea le fale pe a e sau i se taimi mulimuli mai. O se auala faigofie e maua ai se faasologa o seleselega, e aunoa ma le manatuaina o le faasologa o mea totō .
O le togafiti e taofi ai lau tipi ma toe sau laau e alu o le amata lea o le seleseleina o lau matutua ao laiti lava i latou. Nai lo le faatalitali mo i latou ia oʻo i le umi o le umi, amata selesele pe a na o le 3 i le 4 inisi le maualuga. O le faia o lea mea, o le laau e leai se avanoa e matua ai ma faʻaaogaina lona natura masani e toto ai. E puipuia ai laulaau mai le le fiafia.
E leai se ola e ola e faʻavavau ma o le a oʻo mai se taimi e faʻamaʻo ai lau tipi ma toe sau
vaivai mai le taumafaiga o le faʻaauau pea ona faʻaleleia, ae e tatau ona e maua ni nai masina o le seleselega ae leʻi tupu lena mea. E le leaga mo se togalaau e tasi.
Fualaau aina e talafeagai mo le Oti ma le Toe Afio Mai
Laʻau lanu, tusa lava pe o le 'aiina o salati salalau po o le kukaina o laʻau , ia avea ma sui sili ona lelei mo le tipi ma toe sau ma o le tele o togafiti e seleseleina foi i lenei auala. E ala i le totoina o ni lauulu malulu, mulimuli ia i latou ma tagata mafanafana e pei o le lauulu malulu ua amata ona toilalo, ona maeʻa ai lea o le vaitau faatasi ai ma le luluina lona lua o le vaomatua, o le a sili atu le umi o le seleselega.
Filifiliga Lelei mo le Oti ma Toe Afio Mai:
Amaranth - O le toʻatele oi tatou ua vaʻaia se ituaiga o faʻailoga i le togalaau fugalaau. O le mea moni lava o se mea gaosi. O le fatu e masani ona totoina i le lalolagi, ae ou te fiafia i ona laulaau, o loo i ai se tofo fou, fualaʻau. Ou te aveese laulaʻau pe a manaʻomia ma e foliga mai e olaola pea i lenei mea e faʻaogaina.
Arugula - Arugula, po o rocket, ei ai se vaitau puupuu e tuputupu ae i nisi o togalaau, ae e mafai ona e faia le tele i le ave na o laulaau i fafo ma tuu ai le nofoaga tutotonu e faʻaauau pea ona tupu. O se tasi lea o na laau toto o le a pipii umi atu pe a le maua le avanoa e matua ai. Faʻamatalaga i luga o le tuputupu aʻe o se meaʻai
O le Basil - Basil o se faʻailoga e leai-brainer-cuti-toe-toe. O le tele lava e te tilotilo ai i le pito i tua o le laʻau, ma o le mea e tupu ai, e tupu ai le laau. Win-win. Faʻamatalaga i le tuputupu ae Basil
Beet Greens - Afai o loʻo e faʻatupulaia fatuga mo o latou aʻa, e le tatau ona e seleseleina uma pito i luga o soʻo se tasi laau. Ae ui i lea, o le seleseleina-ma-toe-seleseleina o le a tuʻuina atu ia te oe le sili ona lelei i lalolagi uma. Faʻatele e uiga i le tuputupu ae o beets
Chicory - O nisi taimi e te manaʻo ai i le ulu atoa, ae e manaia le na o le faʻafefiloi o lau laulaʻau pe lua i lau salati. O nei laau o le a faʻaauau ona gaosia lau, e pei ona e faia. O le mea moni, atonu o le ae maua se isi vevela o le tuputupu aʻe pe ae tipiina le ulu atoa pe afai e te tuua ni inisi po o ni nai laulaau i luga o le au.
Cilantro - E tatau ona e fiafia i laau. O le tele o lo tatou faaaogaina, o le tele foi lea o lo latou tuputupu aʻe. Aua e te fefe e teu ni laulaau mai laau toto. O le a latou tauia oe mo au taumafaiga. Faʻatele e uiga i le tuputupu ae Cilantro
Saladi o Lelei - E pei o le arugula, saito saito, poo le mache, e le tumau i le umi umi.
Fai le tele o taimi e te maua e ala i le seleseleina o laulaau i fafo pe a oʻo atu i le 3 po o le sili atu inisi ma faʻamalosiau ia laau ia tupu atili. Faʻatele e uiga i le Tuputupu Aʻe o le Salamata Maʻa
Dandelion - Afai ua e taumafai e fasioti se mea taua, ua e iloa le faigata ona faia. O lena aʻa uumi e mafai ona lagolagoina le laau i luga e ala i se osofaiga faaniukilia. O lea, afai oe faʻaleleia i latou mo meaʻai, tipi fasi laʻau (ma fugalaau) e aunoa ma le fefe i le leiloa o le laau.
Tumau - O le faʻauʻuina o ulutala e le o se sui sili ona lelei mo le tipiina, ae o le laulauina o ituaiga o laulaau ma e oo lava i tamaʻi ulugalii e le i tapunia, o le a faaauau pea ona tuʻuina atu le tuputupu aʻe lauolaola pe afai e te faʻafeiloaʻi ni nai lau iinei ma iina.
Kale - A maeʻa ona vevela le tau, kalevavave vave, vave faʻavave. E tele naua ni laulaau e fai ai se meaʻai lalata, o lea e te manao ai i ni laau.
Ae ia teuina na lau mai fafo ma o le ae alu i le kale i taimi uma. Faʻateleina i le tuputupu ae Kale
Letusi - Maua le letusi mo le fausiaina o le auala e tipi-ma-toe-mai. E pei o le tuʻufaʻatasia, e le fetaui le ulutala o le letus mo le vaeluaina, ae o loʻo i ai le faitau fiaselau o ituaiga o laʻau masiʻese e na o le olega ina ia faʻaogaina i lenei auala. Alu vale. Toto se ituaiga tele. Faʻamatalaga i luga o le tuputupu aʻe Letusi
Mizuna - O lenei lanu lanumeamata faaIleni o le a umi le tuputupu ae o le vaitau pe afai e faʻaauau pea ona alu ese lau laulaau. E tatau ona faigofie ona fai ona o se mea fou pe fou. Faʻatele i le tuputupu ae o Mizuna
Tesema - Ou te fiafia i le vaʻaiga o le sinapi ae i le faʻalelei. O le fea le auala na ou iloa ai o se mea mamafa tele le faʻatonutonuina pe a faʻapipiʻi.
Pak Choi - O se mea faamalieloto le tilotilo ese o se ulu atoa o nei lanu, ae afai e mafai ona e tetee, o le pak choi (bok choy) o le mea moni lava o se filifiliga o le tipi ma le toe sau. Ma e pei foi o le chicory, atonu o le ae maua se ulu lona lua pe a e tuua ni nai laulaau i luga o le ala. Faʻateleina luga o le Pak Paketi
Pasili - I le taimi nei o le pasili o le faʻaalia o le lanu meamata ma e le na o se teuteuga, atonu o le a faaosoosoina oe e sosolo se laau atoa, ae e sili atu le i ai o ni laau totino mai. I le avea ai o se mea faʻale-aganuʻu, e leai se mea e fai ai le pasili ile tausaga muamua sei vagana ai le tele o laʻau. Faʻatele i luga o le tuputupu aʻe pasili
Radicchio - Faʻapei o tausoga e faʻasolosolo ma tumau, o le a faʻaauau pea le radicchio pe afai e te alu i sina taimi ... seia oʻo lava ina e le mafai ona e teena soo se taimi.
Sorrel - O le Sorrel o se lanu lanu meamata lea e tafe le ulu i le amataga o le tautotogo. O na lau muamua lava e foliga mai e agavaivai ao latou o mai. O le a tuʻuina atu i luga se fatu laau i se taimi mulimuli ane, ae e mafai ona e faʻaaogaina e ala i le togafitiina o se vaeluaga ma toe sau. Faʻatele i luga o le tuputupu ae o le faʻafefe
Laʻau - O le laulaau o se isi lanu meamata o loʻo alu ese i le vevela. E tasi foi le mea e maua ai le vao pe afai e te faʻapipiʻi lau lau laau ma o le a paolo le eleele i luga aʻe o ona aʻa, ma faʻamafanafana ma fesoasoani e pipii umi. Faʻamatalaga i luga o le tuputupu aʻeina o le laulaau
Swiss Chard - Chard o se pīsiti lea e le faia ai se pulufana, lea e lelei ai le oti ma toe sau.
Ae e pei lava o le meaʻai ma le kale, e kuka tele, o lea o le ae manaʻomia laulaʻau mai nisi o laau ina ia e faʻatumu. Faʻatele e uiga i le tuputupu ae o le Swiss Suʻe
Lulu Luga - E pei o beets, e te le manaʻo e aveese uma lanu lanumeamata o le lapisi o loʻo e faʻatupulaʻia mo matatusi. Ae o le a le mafaufau le laau pe a e fesoasoani ia te oe lava i ni nai, iinei ma iina. Tuu atu ia i latou e faatumu i totonu ona toe togi lea o ni nai mea. Faʻamatalaga e uiga i Tupulaga Tuputupu Aʻe
Tipi ma toe foʻi mai O se Faʻamatalaga Sili mo le Fafagaina o Pusa
Ona o loʻo e faʻalauteleina lau seleselega, e te le manaʻomia le tele o laau ma e te le manaʻomia le faʻaauau pea ona toe toto. O le tuputupu ae o au lau i totonu o pusa e latalata i le fale ma le umukuka o lona uiga o le a sili atu ona e manatua le seleseleina e le aunoa, lea o le a uunaia ai i latou e faaauau pea.
Amataina o se Falaʻau Faʻatoʻaga | Fale Taʻuta Fualaau Laʻau | Totogi Fualaau Faʻasogo | Paʻu Fualaau Laʻau Faatoaga | Fualaau aina Laʻau Faʻatoʻaga i Taumafanafana Lelei | Fualaau faisua A i le Z