Totoina o Laʻau Paʻu Pau

O le faaiuga o le taumafanafana e le o lona uiga o le iuga o lau togalaau aina. E tele fualaau faisua e tupu lelei i le tautoulu. E i ai nai faʻafitauli i iniseti, tele timuga ma popolega itiiti o le a faʻamalosi au laau i fatu. O le ae fiafia i le ea malulu e pei o au laau.

Afai ua e faʻasolosolo ona e faʻatauina uma le tau mafanafana, atonu o loʻo e tuputupu ae lau faatoaga. Ae afai o lau laau o fualaʻau e foliga mai e sili atu le leaga mo le ofuina, o le fufulu mama ma le faʻapipiʻiina o loʻo faasolo lelei. Fai se suʻesuʻega i tala o loʻo taua i lalo ma fuafua e selesele fualaʻau mo le laulau o aso malolo.

• 01 o le 05

  Saunia o Lau Laʻau Fualaau Laʻau mo le Pau Paʻu

  O le anoanoai o se togalaau vevela e mafai ona liliu atu i le vevesi i le tautoulu. Kukama e leʻi filifilia, letusi na faʻamalosi, tomato pa'ū - o nei mea uma e mafai ona faigata ai ona maua se nofoaga e totō ai se mea fou mo le pa'ū. E tusa lava pe na e nofo i le tumutumu o mea, atonu o lau eleele atonu e paʻu ma paʻu o se taimi sili lea e faʻaopopo ai i totonu o nisi o faapalaga. Afai o loʻo e mafaufau i le totoina o se togalaau fualaʻau , e na o sina taimi ma taumafaiga e te faʻaaogaina ai lau togalaau e amata ai. E tatau ona e faia i se taimi mulimuli ane, atonu o le ae maua ai se manuia mai le taumafaiga.

• 02 o le 05

  Fualaau Faisua e Tuputupu Aʻe i le Faatoaga Pau

  E le o fualaau faisua e pei o le malulu o le paʻu. Tomato ma pepa ua lata ona faia mo le vaitau, ae e tele naua isi filifiliga; fualaau faisua lea e maua ai lo latou fiafia e faaleleia i le malulu o le vevela. O nisi, e pei o le meaʻai (broccoli, kapisi, cauliflower, kale ...), ola lelei i le tau malulu, ae e tatau ona vave amataina ma toe faʻapipiʻi i le tautoulu. E i ai foi fualaau faisua e mafai ona e faʻasaoina le luluina i totonu o se togalaau lauʻeleʻele, e pei o le broccoli raab, chard, lettu, pi ma le meaʻai. O se lisi lenei o filifiliga e faʻatumu ai lau togalaau ma lau laulau.

• 03 o le 05

  O le a le taimi e totoina ai fualaʻau i le USDA Itu Taʻafia 8, 9, 10 ma le 11

  O togalaau i nofoaga mafanafana ( Suega 8 ma luga) e oso ai a latou laa pe a amata ona tafe le togavao i matu. E tatau ona e faʻalogologo i le togalaau i le taumafanafana uma, aʻo toe foʻi mai le la ile eleele. Pau o lau vaitau sili ona totoina togalaau ma e mafai ona faʻalauteleina le ala atoa i le tautotogo. O lau vaitau manaia e le o toe mamao ni nai masina, ae ia e mafaufau i le faasolosolo o le totōina ma faʻatumu avanoa, e pei o le vaivai o meaʻai. O lisi na aoina iinei o le totoina o aso ma faʻatulagaga o loʻo tuʻuina mai e Exotsions Cooperative from different states. Aumai sau fatu ma fatu sauni e alu.

• 04 o le 05

  Ufiufi Ufi

  Afai ua lava lau togalaau mo le tausaga e tasi (pe mafai lena) atonu e te manao e totoina se fualaau aina , poʻo se laumei lanumeamata . O nei palapala e faʻapipiʻi meaʻai i le palapala, puipuia le tafia ma le salalau o vao ma, pe a liua i lalo o le tautotogo, avea vave ma faapalaga. O nisi o le a ufiufi lau togalaau i le itiiti ifo ma le 30 aso.

  Pe atonu foi e te manao e teuteuina lau eleele ile auala le aoga . Lafoaʻi se laulau o le faapalaga ma tuʻu le gaogao o le taumalulu ma faʻaaogaina i totonu o le eleele mo oe.

• 05 o le 05

  Winter Shuowing

  E oʻo lava pe a paʻu le paʻu i lalo o le malulu, e mafai lava ona e totoina fatu . A uma, o le tele o laau totő e totoina i latou lava i le taumalulu. O le luluina o le taumalulu o se metotia na taua ia Trudi Davidoff, o se fai togalaau atamai e sili atu ana fatu nai lo le avanoa mo totonu. E le aoga mo fualaau faisua uma, ae o se manatu manaia mo fualaau faisua (ma fugalaau) nai lo le manaomia o se taimi o le tauvaga.