Tuputupu Aʻe Suetise Suʻe

Chard, po o le siliva, ua vevela i totonu o le togalaau i tafatafa o ona tausoga vavalalata, spinach ma beets . O se fualaau faigofie lava e tupu ae ma foliga lelei e pei ona tofo. O lanu lanu, laʻau mimiti e sau i le tele o lanu ma faʻaauau ona tuputupu ae ao e seleseleina laʻau taʻitasi. Mafaufau i se kuka kuka lanumeamata, o le tama talavou talavou e matua suamalie foi.

E ui lava o le chard o se punavai sili o minerale, e pei o le calcium, iron, magnesium, phosphorus ma le potassium, ma o se punavai sili ona lelei o le vaitamini A, o se mea e maofa tele ai i le sodium.

Faʻavae o le Plant Chard Plant

Faʻamatalaga Fautuaina Silverbeet

Faʻaaoga mo Swiss Chard

Tipi ma susulu le kuka e pei o se ipu matagofie. Taimi i le kalaka ma le suāuʻu olive pe faʻataʻitaʻi i taimi o Initia.

E mafai ona e faʻaaogaina le kalu e fai ma sui sui o le meaʻai ma e mafai ona gaʻo pe gaʻo, e fai ma asparagus .

O le tuagane matutua o le a sili atu ona kukaina pe afai e te vavae ese mai mai i lau laau.

O Chard e mafai ona faʻatalanoaina ma faʻamaʻi, mo le faʻaaogaina mulimuli ane, pei o le meaʻai.

Tuputupu Faʻatupulaia Fautuaga

Tausiga o Togalaau ma Faatoaga

Tausia lelei le vaomatua ma selesele i taimi uma, ina ia toe faʻafouina. O le ogatotonu o le vaitau-faʻaofufi ma le faapalaga poo le manua o le a fafagaina i latou. Afai ei ai lau eleele vaivai, faʻamafanafana faʻatasi ma se faʻaaogaina o fualaau faisua.

Mulch o le a tausia le eleele ma susu ma lau.

O Chard e mafai ona ave se moli malamalama, ae o le ae leiloa lau laau pe afai e taoto i lalo e uiga i -15 F. O Chard o se mea lelei , o lea o le a manaomia ai le toilalo o laau pe a fuafua e teu fatu.

Taumafa Masani ma Faʻafitauli

Masalo o le mea sili ona leaga o le vao o le tia. E ui e le o se laau e sili ona fiafia i ai, ae o le a latou 'aina pe a le tele isi mea e maua, aemaise i le tautoulu.

O slugs o le a faʻafefe foi i luga o le ala; latou te tipiina Suiselani lau laʻau ma le fagu i totonu o le ivi.

O le laʻau o Cercospora e mafai ona faia ai ni lanu enaena i lau. Le lele lelei lelei o le a taofia ai i se tulaga maualalo. Aveese laupepa afaina. O faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona faʻafefeteina ai laʻau ma le tuputupu ae o le ulu. E leai se fofo, ae o nisi laau e sili atu i le maʻi, o lea ia e onosai.