O a Laʻau Maloloina e Faʻamamaina Mo Mata?

8 Laʻau o le a susulu ma faamaluluina le Vaega o Mata

Faatasi ai ma le mea fou faatoa maua mai o le tausaga numera ua lelava, mata le fiafia. Faʻaopoopo i lena popolega le leai o se moe ma o tatou mata e taʻuina atu le tala. O nisi nei o laʻau masani e mafai ona faʻaaoga e faamalūlūina ai le mumu i mata, ma faamalūlūina le paʻu lanu i ona mata.

Le faʻaaogaina o laulaau i totonu ma le va o mata, ua fai ai le lapataiga e tausia ai ia mama e pei ona mafai ai. Fai se teuteu malosi o le vaovao, ma faalua faalua ona aveese soʻo se mea e ono i totonu o le vai. Faʻaaoga se sikuea sikuea, poʻo le fagu fagu (Ou te faia ni sikuea faigofie i ni fasi ie se lua e vali faatasi mo sikuea taʻitasi). Faʻaoga nei sikuea na tuʻuina i totonu o le teuteu, ma faapipii ia lava ina ia latou le faʻafefe. Saili se nofoaga e taoto ai mo le 15, minute filemu ma taumafai e malolo.

O fofo mata poʻo mea teuteu e faʻaaogaina e aveese ai le mumū, o lona uiga o loʻo e faʻaaogaina i le vevela vevela. Latou te sili atu le lelei pe a faʻamafanaina i totonu o le pusaaisa ma o le a mafua ai ona faʻaaoga le vai malulu. O se togafiti ou te fiafia e fautuaina i au uo o le faia lea o lau teuteu ona togi ai lea i luga o fata taʻitasi. Palu laulaʻau i fafo, ma teuina i totonu o se ato ma se igoa. A e manaʻomia se mea e sili ona lelei, ia faʻaaoga se tasi o nei kopa e faʻapipiʻi faʻataʻamilo ai le vaega, ma ia faʻafefete lemu le pusa i totonu o se siva, aʻo e faʻaogaina lau fulufulu lau e faʻapipiʻi ai le tioata malulu ao faʻamaluluina. O lenei la o laʻu mea faalilolilo ua i fafo, e mafai e tagata uma ona manuia mai lenei mea taufaasesē.