5 Vaitafe Laʻau mo le Faatoaga o Faatoaga

01 o le 05

E maofa ma tele, Rusia Sage o se vaovao mataʻina mo lau laufanua. E matua manogi lava, o le gauai atu pe ae savali. O le fuālaau lanu moana lavender i luga o laʻau vaivai. O lenei mea o le a avea ma nofoaga mataʻina i totonu o le togalaau, pe faʻatumu ai se nofoaga faigata faʻalautele.

Na pau le mea le lelei na ou maua i lenei vao matagofie ma le timuga mamafa, o le laau tele e mafai ona vavae ese ma le mamafa o fugalaau suamalie.

Mo nisi faʻamatalaga e uiga i Sage Rusia:

• 5 Vaovao Faʻasaʻo
• Faʻamaʻaina ma Totoga Laʻau mo le Sage Rusia
• Faʻamatalaga Faʻamatalaga, Faʻasaulalo Faʻatoʻa Laʻau Toto

02 o le 05

I se upu: Ama! Fennel o se mea manaia, ma se lanumeamata lanu meamata. Faʻaaogaina mo le kuka, ioe, e toʻatele tagata latou te le iloa e mafai ona tutupu le fennel i ni mea taua. Tuiina mo le polokaina o se nofoaga e le maluelue i lou fanua, o le fennel e tupu mafiafia ma e matua faʻamagaloina lava. Ou te fiafia e tuputupu ae mo le 'ai lelei, ae ona o se nofoaga saogalemu mo le tele o iniseti aoga.

Fennel foi na te faia se malimi le tumau e faasaga i tuaoi oe ua matua fia iloa. Totoina mafiafia, ma o lau lauulu lanumeamata matagofie o le a avatu ia te oe se mea e sili ona manaʻomia.

Aua nei galo e fiafia i lau fennel:

• Laʻau Faʻatagataʻaiga o le Vaovao
• 5 Auala e Malu ai le Manua
• 5 Laʻau Mo le Faia o Pulu Paʻu

03 o le 05

O Borage e sili atu na i lo se ogalaau vevela vao. Aʻo tuputupu ae, taumafai e tuʻu laau i se nofoaga e mafai ona tafe ai vao. Talu ai ona e faigofie lava ona totoina e le tagata lava ia, e le o toe mamao ona e faatumuina lea i se isi togalaau e le mafai ona fai.

O Borage e manaia ma vave ona tuputupu ae. E tumu i lau matagofie, ona fuga mai lea o fugalaau. O ou tuaoi o le a latou mafaufau pe o fea i le lalolagi ua e maua ai sea ituaiga faʻataʻitaʻiga. E moni lava e tatau ona i ai pe a iai sau potu.

Mo nisi manatu manaia mo Borage, siaki:

• 10 Laʻau Faʻatasi mo Tomato
• Top 5 Laʻau Mo le Faia o Pulu Paʻu
• 5 Laʻau mo Vailaau Faasala

04 o le 05

Angelica o se vaovao moni lava. E matua manogi lava, i le paʻu o le laʻau ma le umi, ma le maualuga.

Angelica atonu o se vaovao lauiloa mo le toatele oi tatou, ae e tatau ona i ai sina gauai. Faʻaaogaina e avea o se folo i lau laʻau pupuu, faʻapupulaina i luga o le faʻaleleia o fale e faʻaopoopo i ai ni mea mataʻutia, ma o le mea moni, ia tuputupu aʻe e avea o se mea taulaʻi; atonu mo se togalaau Igilisi?

Mo nisi faʻamatalaga mataʻina o Angelica, siaki:

• Se Lisi o Meaola Matautia
• Lauvao Mo le Papa Wall Herb Garden
• Lauvao Mo Desserts

05 o le 05

Matagofie Ata. E tu malosi ma e maua ai ni faʻamalologa o fualaʻau i tagata ma meaola. Comfrey e manaʻomia ona avea o se vaega o le lisi tele o laau totō. E tupu i luga maualuluga maualuga, e susulu mea ofoofogia, fugalaau lanu viole, ma tosina uma iniseti faamanuiaina o lau togalaau o le a manaomia.

Tuputupu le laufanua pe a mafai ona salalau solo pe totoina i totonu o fagu tetele ma sulu i totonu o le palapala. Comfrey e salalau aʻa, ma toetoe a le mafai ona aveese. Matou te ola i le tele o fafaga fafaga, lea e mafai ona salalau mo ni nai tausaga, ae le o le faʻaaogaina o vaomatua masani. Matou te ola latalata ane i le vao o le 'oti, ae o teineiti e foliga mai e teu ai i lalo ina ia taofia ai le gaosia.

Afai e te manaʻomia le tele o le talitonuga e aumai lenei vao matagofie i lau laufanua, ia e tilotilo i nei:

• 5 Laʻau Lelei Mo Salves
• Fai lau lava togalaau
• Le Auala e Fai ai le Fausulu o lauulu