10 Laʻau Mamoe Sili mo se Faatoaga Faatoaga

Po o le a lava le nofoaga, leai se vai ua avea ma faafitauli tele. Ae ui i lea, o loʻo i ai auala e faʻaitiitia ai au vaiinu ma o loʻo manuia pea le togalaau aina. O nei laʻau e 10 e mafai ona tupu i taimi o le lāmala.

• 01 o le 10

  Mullein

  O le maualuga ma le mataʻutia, mullein e maua ai le lanu malulu, lanu lauusiusi ma le fugalaau lanu samasama lea o olo i luga ae o le isi togalaau. O lenei mea o le a avea ma nofoaga matagofie i luga o se tamai togalaau. A faʻamaʻaina, mullein e leai se faafitauli e tupu lelei i tulaga maualalo o le susu.

  Mullein o se laʻau agavaʻa; e faigofie ona tupu ma mautinoa le malu i le paʻi. O tamaiti e tosina atu i le natura ma le uiga ese.

• 02 o le 10

  Borage

  Faatasi ai ma lona matagofie (ma le tauleleia) fugalaau, atonu o le mea e sili ona lelei e mafai ona avea ma mea e sili ona lelei mo se nofoaga mataʻutia. A laiti le laulaʻau, e mafai foi ona 'ai ma fai mai nisi o le tofo o loʻo manatuaina kukama.

  E matua lelei lava Borage i sina vai itiiti. I nofoaga matutu tetele, e mafai ona e iloa e sili atu ona faigofie le taofiofi. E fiafia Borage e faʻalelei ma avea ma vaega o lau laufanua.

• 03 o le 10

  Echinacea

  Ioe, echinacea na toe faia ai se isi lisi. Tuputupu ae e avea o se nofoaga i lau togalaau vao, aua le popole, o le a manaʻomia ai sina vai.

  Aua le na o le teuteu mo le piniki! O le Echinacea e sau i se nuanua o lanu, mai le lanu moli i lanu papaʻe ma laulau auro, piniki, ma fusi e filifili mai ai.

  O le Echinacea e tatau ona vaevaeina i le tolu tausaga, ae afai ei ai sau vaega laiti i totonu o le togalaau, lagona le saoloto e te alu umi atu nai lo lena ma tausia le salalau i le siaki.

• 04 o le 10

  Sage

  Sage o se tasi o togalaau sili ona faigofie e tupu aʻe i se togalaau lamala. E foliga mai ua le amanaiaina timuga ma ua na ona tupu pea e tusa lava po o le a.

  Toa le sage e avea o se tulaga i lau togalaau ; e tupu tele ma umi i le taimi atoa ma o le a faʻatumu avanoa i lau togalaau. E le tatau ona leai se mea, e mafai foi e le togafiti ona ofoina atu se pope lanu i totonu o le togalaau. Salvia officinalis "Tricolor," e ofoina atu lanu o le kulimi, lanu mii, ma le piniki.

• 05 o le 10

  Rosemary

  O le avea o se lauʻau Metitirani, Rosemary o se leai-brainer o le vao lelei mo se togalaau lamala. Atonu e sili atu le fiafia a Rosemary pe afai e mamago le palapala, ma sili atu ona manaia pe a ou faʻaaogaina i masina uma o le taumalulu.

  Atonu e le o le mea muamua muamua le manatuaina o Rosemary e le o le mea muamua lea e oʻo mai i le mafaufau i nofoaga malulu, ae o se faʻataʻitaʻiga lea: Tuputupu aʻe lau rosemary i totonu o se ulo e pa'ū i totonu o se isi ipu ile eleele. I lena auala, e mafai ona tupu ma matagofie i taimi uma, aʻo faigofie ona sii i luga ma aumai i totonu o le fale ao leʻi oʻo mai le tau malulu. E mafai ona e toe aumaia saʻo i le tau vevela na sosoo ai ma toe faʻafoʻi i totonu o le nofoaga muamua. E leai se mea e mafai ona faigofie!

• 06 o le 10

  Lavender

  E le ofoofogia pe faapefea ona tele lavender ? Aumai se avanoa lanu ma eleele lelei, ma o loʻo ia te oe le nofoaga lelei e tupu ai lenei laau afu suamalie. Lavender e mafai ona ola e pei o se pa, poo totonu o fagu. E maua ai se lanu matagofie mo laʻau e ono seʻe ese atu i le lanu meamata. Lavender o se isi vaovao e le mafaufau e faaitiitia le vai. E mafai ona e iloa e foliga mai e manogi sili atu le matagofie. Faatasi ai ma lona manogi manogi ma le iniseti, e leai se mafuaaga e le aofia ai le lavender i lau laufanua lamala.

• 07 o le 10

  Calendula

  Afai o loʻo e suʻe se lanu susulu lea e tosoina ai mata i se togalaau vevela, aua le toe sili atu nai lo le calendula. E matua manaia lava le maualalo o le vevela ma le lamala ma o le fatuina o le tagata lava ia e fatu ai se mamanu ofoofogia o le samasama ma le moli.

• 08 o le 10

  Thyme

  O loume e tatau ona taʻuina i se lisi o fualaau o le toleniina o le lamala. E faia ai se laupepa manaia ma i le va o fatu laʻau, ma o le tofo e le mafai ona faʻaaogaina i au meaʻai uma. E tusa lava pe o le a le eseesega e te filifilia, o lou lau o se filifiliga sili ona lelei lea e faʻaauau pea ona ola umi pe a maeʻa ona aʻafia isi laau i le leai o se vai.

• 09 o le 10

  Taleni

  O le faletua o loʻo toe i luga o se laʻau o le herb-mustb. Masalo pe afai e iloa e tagata uma le faigata i le taimi o se lamala, atonu latou te mafaufau faalua e uiga io latou lagona mo lenei laʻau vaivai, fiafia.

  Aiseā e te le lototele ai ma tuputupu aʻe i se mea talafeagai i totonu o lau laufanua lamala? Atonu e na o le pau ia o fugalaau e le mafai ona tipi i lalo pe a alu ese mai se tagata o le aiga o le aiga i le vao-whacker.

• 10 o le 10

  Savali

  O lenei vao laʻau faʻapitoa e tatau ona i ai se nofoaga i lau lauʻeleʻele toleni lau lauʻeleʻele. E ui lava atonu e le o se tulaga lelei i lou tulaga, o le tofo matagofie e lelei mo le kukaina o ipu mama.

  Taumafai e faʻafefiloi foi le lauti, e mafai ona e mauaina naʻo le mea e fatu ai lau mea e te fiafia i ai.