Aiseā e Toto ai Vaomatua?
Laʻau faʻamalosi e tausia ai latou ola lelei. E ala i le teuteuina, poʻo le tipiina laʻau ma vaega o gaʻo, e faʻaalia ai le laau e faʻaauau i le tuputupu aʻe. O lenei mea e faaliliuina i se foliga sili atu ona pulea mo le togalaau, ma sili atu le seleselega mo oe! Ole fesuisuiaʻi masani e faʻasalalau ai oe i faʻamaʻi ma iniseti faafitauli lea atonu e amata laitiiti ma e ono mafai ona aveeseina aʻo lei aafia uma le laʻau.
Prunes Leafy Laʻau
O nisi laau, e pei o le basil ma le cilantro , ua tupu faapitoa mo a latou laʻau matagofie.
O lona uiga e leai se mea e faʻaaogaina, o lau laau toto o le a ola, fuga ma amata ona toe foi i tua. Faʻasogo lauusiusi, tipi pe tipi i tua i le laʻau laʻau e faʻamalosia ai se togavao vao. O lenei mea e mautinoa ai le tele o laulaau fou mo le seleselega i le lumanai.
I se taimi mulimuli ane i le vaitau, e oʻo lava ile vao sili ona tausia lelei o le a amata ona leai se malosi ma alu i fatu. A tupu lenei mea, e leai se seleselega o le a taofia mai le toe foi i tua. Ou te totoina ni nai laau e ola e pei o ni mea matagofie i nofoaga e mafai ona vaaia mai le auala, ona fai lea o oʻu moega e te faigaluega ai, lea ou te selesele ai (ma pulu) i taimi uma, mo le seleselega. O nei laau totō teuteu o ni mea matagofie foi e suitulaga i togalaau e sili ona vaaia pe a manaʻomia.
Faʻataʻoti vine
O nisi o afu, e pei o le rosemary, togafiti, ma laume, o le a totoina i le matua. O nei laau e tatau ona toe teuteuina e taofi ai i latou mai le gaʻo uma (lea e le tupu ai ni laulaau). O se teuteuga moni, e le na o se pine o lau o loo e seleseleina, e sili ona lelei i le amataga o le tautotogo , i le taimi lava e te vaaia ai le tuputupu ae fou.
E sili lava le aua le tuai tele i le vaitau. O lenei mea o le a faʻamalosia ai le alualu i luma fou ae le o le malosi o le laau e faʻaolaina mo le faʻamalosi.
Faʻatau Meafaigaluega
O le teuteuina e faigofie e pei o le togiina o ou tamatamailima, i le faʻaaogaina o selu poʻo se fagu mo galuega mamafa. I le avea ai o se tulafono, pe a teuteu laʻau ma fugalaau, e lava le pipiʻi o tamatamailima.
Manatua e fufulu mamā i totonu o le laʻau, nai lo le nutimomoia, mo le sili ona lelei.
Faaaoga togatogo matago pe afai e te manaʻo ai. E mafai ona latou fesoasoani e faʻaputu atili nofoaga tonu i luga o se laau toto, ma e sili atu ona fiafia i ai nisi o fai togalaau.
E le masani ona manaʻomia e togalaau togavao ona faʻanofo le fagafaʻau moni, ae e tupu. Faʻaaogā lau vevela ma seleseleina togalaau malosi pe'ā e manaʻomia se mama, mataʻituina i totonu o se fagu. Aloese mai le veleina po o le tosoina o se lala o le laau pe afai e mafai. E le lelei lenei mea ma e ono oʻo atu i faʻamaʻi.
Teuteu Mo le Faatoaga Maloloina
Seʻio tatou feagai; teuteuina o le ATUA e fai! Ioe, e le faigata i le faaletino, ae e matua faigata lava ona tipi ese o tatou laau matagofie, e tusa lava pe sili atu mo i latou. O le tipiina poʻo le teuteuina toe faʻataʻitaʻituina o tatou togalaau mafiafia, ma maua ai le tele o meaʻai lelei mo le kukaina ma le faʻavasegaina, ma tausia a tatou togalaau i foliga.
O le teuteuina foi e fesoasoani e puipuia faʻamaʻi. Afai o le a tupu tele laau, e mafai ona avea i latou ma nofoaga lelei mo le tuputupu aʻe o milipolo. Tausia o au laau totō, o le mea lea e mafai e le ea ona tafe faʻataʻamilo i laau toto e sili atu ona maloloina mo i latou.
O vao vao e sili atu ona mamafa ma le le pulea. Afai e tuua e tupu, fuga ma toe foi mai ia latou lava faasologa, o lau laau e mafai ona faigofie ona alu ma ave se togalaau.
O le teuteuina o le a teuina mea uma i siaki, soifua maloloina, ma tuputupu ae i lau taimi.