Tuputupu ae ma le Faaaogaina o le Tina
Latin igoa:
Leonurus cardiaca
Igoa masani:
Tina
Totoina ma Tuputupu Aʻe:
Tina tina o se vaovao lauolaola e tupu lelei i vaega 4-8. E tele lava ina maua i le vao, aemaise lava i vaipanoa o vai-e pei o vaitafe po o vaitafe. Afai e te maua le laki e maua ai se tulaga, selesele lenei togalaau matagofie mo le tele o vailaau togafitiga.
Ina ia ola i totonu o le togalaau aina, o le a manaomia e fatu tina e fusi mo le tele o vaiaso.
E mafai ona totoina saʻo i le togalaau. Aisea e le totoina ai fatu i le tautoulu o le tautoulu, ma faatagaina ai le taumalulu masani e puipui ai mo oe?
Tina tina e matua faʻamagaloina, tuputupu aʻe lelei i tulaga lelei uma, ma le tele o eleele. Ia e iloa o ia lava o fatu e pei o se siamupini, o lea ia aua nei faatagaina e toe foliga sei vagana ua tuuina atu le vaega atoa i lenei vao matagofie. Faʻaitiitia avanoa e alu ese ai mai ia te oe e ala i le tipi i le 3-5 inisi pe a uma ona fuga, ae ao le i matua o na fatu.
Tina tina e afua mai i le ogatotonu-i le taufaaiuiuga-taumafanafana ma e mafai ona selesele i soo se taimi.
O le tina matua o se lauʻau matagofie foi mo le matagofie o le laufanua. O loʻo i ai se mausa tafe, ma e mafai ona ola e tusa ma le 4 ft le maualuga. O le fausaga o laʻau e tulaga ese lava, ma o le lanu viole violēlūlūlūlūlū e manaia ma faʻafefeteina i le togalaau. Vaevae aʻa i le tautoulu, ma manatua o totonu o le aiga mint, o le mea lea o le a toe faʻafeiloaʻi ai le tina ma ave pe afai e te le faʻaeteete.
Faʻasolopito ma Faʻatauga Faʻaaogaina mo le Tina:
Tina tina ua faʻaaogaina mo le faitau selau o tausaga, mo mataupu a fafine. Ua faamanatu mai ia te ia e Herbalist Tammi Hartung o le igoa lava lea o le tina, o se faailoga o le faamaloloina o lenei togalaau. Wort o se Old English upu o lona uiga "ia faamalolo". Faʻatasia le tina ma le faʻamaoni, ia iloa e fetaui lelei ma le faʻamālōlōina o se fafine ina ua uma ona fanau ma ao toe faʻaleleia.
Tina tina e faʻaaogaina mo faafitauli faʻaletagata ma faʻalavelave popole ma e fai mai o se loto agamalu. O le mea moni, ua faʻatagaina i le taimi nei i Siamani mo tulaga atuatuvale o fatu, ma o se togafitiga mo Hypothyroidism.
Seleseleina ma le Teuina
O le togafiti uma e seleseleina pe a uma ona fuga ma faʻagogo. O le laau mamago ua avea nei ma se meaola, pe teuina ma faʻaaogaina o se lauti.
E le mafai e le fale o le aiga ona faʻamatalaina o latou fatu poʻo fesili e uiga i lau lava mea. Mo le faʻaaogaina o le fale, o le tinawort e iai lona tulaga. E le gata i le lelei mo le soifua maloloina o tamaitai, ae o le tina matua e matagofie tele mo soʻo se tasi e mafatia i popolega ma le le fiafia. Naʻo le faʻalavelave lava o le taumafai e tuʻuina atu se tofo oona i le vavalalata i se tasi ua matua le fiafia. O se auala i lenei mea o le fatuina lea o se faʻasolosolo o le ava ma faʻaopoopoina i vaega tutusa i le glycerin. O le suamalie masani o le glycerin o le a fesoasoani.
Mo nisi faʻamatalaga i luga o aoga o fualaau oona, vaai:
Mo nisi faʻamatalaga ile tina, siaki itulau nei:
- E tautala le palaʻau o Susun Weed e uiga i le Faia o Tinomi Tina
- O le Faamalologa o meatotino a tina
- Suiga i le togafitiga - O le Yoga o le Menopause
Soo se taimi lava e mafaufau ai e faʻaaoga togafitiga, e tatau lava i taimi uma ona suʻesuʻe.
Ou te fautuaina le faasatauroina o soo se ituaiga o talalaʻau 3 taimi, aʻo lei faaaogaina. I totonu o lena mataupu, o loo i ai ni mau se tolu mai laubalist, e amata ai oe:
- Botanical.com - O se Laulaʻau Faʻaonapo Nei, saunia e Mrs. M Grieve
- Peterson Field Guides: Vaitaʻaga Faʻasao i Sisifo ma Laʻau, Saunia e Steven Foster ma Christopher Hobbs
- O le vao vao, o se Taʻiala Taʻiala i Vaʻa Faʻasoloina i le Lalolagi Tuai Saunia e Matthew Wood