5 Laʻau Mamoe Lelei Atoatoa mo Lau Faatoaga

E tele laʻau e mafai ona totoina muamua ma tuʻu ai e ola mo le tele o tausaga. O fualaau aina suamalie e ave nisi o avega mamafa mai fafo o le togalaau e ala i le toe foi mai i lea tausaga ma lea tausaga ma e foliga mai e matagofie.

O se moega masani e mafai ai foi ona e vaevaeina ma faalautele lau laau toto mo le saolotoga. Pe a mamanuina lau togalaau, ia totoina nei laau mo se togalaau vao vavalalata.

• 01 o le 05

  Echinacea

  E le gata o le echinacea e aoga mo le faamaloloina , o se leo matagofie mo soo se togalaau. Echinacea (e lauiloa foi o le viole coneflower) e tupu i le toetoe lava o soo se togalaau. Mai le susu, laufanua lafulemu , ile malogo ma le mago, o le echinacea e i ai se ituaiga o le a olaola.

  Ina ia fesoasoani i lau echinacea e salalau i totonu o le togalaau, faatali sei maeʻa maeʻa fugalaau. Ona aveese lea o le ulu ma vavae ese uma fatu lanu paʻu o loʻo totoe (faʻapipiʻi e fautuaina ona e maoaʻe). Faʻalautele fatu i soʻo se mea i lau togalaau e te faʻamoemoe e tele atu laau toto.

• 02 o le 05

  Sage

  Sage o se vaovao matagofie tele mo lau togalaau. E sau i le tele o ituaiga lanu eseese ma masaniga tuputupu ae. Taumafai e faʻaaogaina e avea o se mea matagofie matagofie i luga o isi togalaau tetele. O le Sage o le a ola mo le tele o tausaga, toe foi mai e tusa lava pe sili atu ona sili ona manumalo.

  Naʻo le toe foʻi i tua i le tuputupu aʻe o le vao mo le tele o tausaga, e mafai ona avea ma laʻau ma o le a ola lau laʻau i le pito o pito. Aloese mai lenei mea e ala i le teu i tua e faʻamalosia ai le tupu fou. O laʻau o le a ola latalata i vaʻaiga ma taunuʻu i se mea sili ona matagofie.

  E le mafai ona alofia lena togafiti o le a iu lava ina liu. Ae peitaʻi, afai e sili atu ma le tasi le togalaau, e mafai ona sui lau laau toto ma se isi togalaau mai lau lava fanua. E faigofie e pei o le seleina o se aʻa ma ua mafai e lau laau toto ona totoina ni aʻa fou i ona luga.

• 03 o le 05

  Lavender

  Lavender e faʻaaoga mo mea uma mai le kuka i le faamalologa. Taumafai e faʻatupulaʻia lenei vao vavalaʻau matagofie ma lau fugalaau sili. Mai le lanu violē ma le lanumoana i le paʻepaʻe, o le lavender o se vaovao matagofie tele.

  Ia mautinoa e totō le lavender i se potu tuputupu aʻe. O le a faateia oe pe o le a le tele o laau e ola pe a mavae ni nai tausaga.

  Afai e te leʻi maua se luck e tuputupu aʻe lavender, taumafai e suʻe se vaega faataitai e sili ona talafeagai mo lau laufanua togalaau. E tele e filifili mai ma atonu e te lei maua le saʻo saʻo.

  O se isi togafiti e mafai ona e taumafai i le lavender o le totoina lea i totonu o se pusa folasi lea ua vaeluaina i le afa (poo se pusa pusa tutusa). Ma, a oʻo ina sili atu le vaivai o le tau, e mafai ona e tuʻuina le falala i totonu o se nofoaga puipuia mo le taumalulu.

  E le na o le malulu ma le paʻu e mafai ona fasia lavender. O le mea moni, o susu susu o le popolega sili lea, ia tuʻuina atu i lau laau le tele o alavai.

• 04 o le 05

  Thyme

  Thyme o se tasi o laau o le a tupu i soʻo se togalaau. E lelei tele mo tagata fai togalaau e le o ni lima faʻapitoa ona o le itiiti ifo o lau faʻaogaina, o le soifua maloloina sili ona lelei. E i ai foi ituaiga eseese ma amioga lelei ma amio mama, o lea ei ai le tasi e fetaui ma soo se tulaga ma se mamanu.

  Faʻaaogā laumela e pei o se mea faʻapena i le va o ou maʻa i se ala savali. E ofoina atu le manogi manaia pe a oʻo i luga ma mafai ona taʻavale feoaiga. O laume e tupu lelei i nofoaga e matua matutu ma matitiva mo le tele o isi laau.

  E fiafia loume e toe teuteuina. E faigofie lava ona teuteuina i foliga teuteu mo se foliga sili atu ona aloaia.

  Afai e te manaʻo e faʻatele lau laumei, ia vaeluaina se fualaʻau ola maloloina pe faia se tipi.

• 05 o le 05

  Mint

  Mint o se osofaiga, ae o se mea taua foi i soo se faigata e galueaiina ai se togalaau. O le a salalau atu i soo se mea e te faatagaina ai ma le tele o nofoaga e te le manaʻo i ai.

  Taumafai e toto lau moa i se pakete ua tanumia. E tatau ona faia se galuega talafeagai i le aofia ai o le fale.

  O le mint o se faʻamafanafanaga, laʻau lanu mūmū ma se laʻau manogi matagofie. Taumafai e atiina ae se tele ituaiga miti pe afai e te fiafia tele i le faʻaaogaina mo le lauti.

  Manatua e te le manaʻo e faʻafefiloi lau mint, faʻafefea ona tele le avanoa i le va oi latou. E fesoasoani lea e faʻamautinoa ai e le mafai e le pi ma le butterflies ona sopoia elemene. O nisi o fai togalaau e filifili e totoina moega moega mai le vaai o le tasi i le isi e foliga mai o se auala aoga e tausia ai ia mama.