Auala e Maua ai le Tele o se Meaʻai Meaʻai
Pe o le eletise poʻo le tusi lesona, e mafai e se meaʻai meaai ona tipi lau taimi sauniuni meaai ma fesoasoani ia te oe e te vave alu i le galuega galue. E ui lava o nisi o meaʻai taumafa e laiti lava, e pei o le lima-paʻu, tagata e faʻapipiʻi le lauulu i mea e masani ona e faʻaitiitia ai vaega o fualaau faisua, o loʻo avea pea ma mea aoga ma meaʻai gaosi.
O tagata e taumafa mea taumafa e maua i ituaiga ma ituaiga eseese ae e masani lava ona i ai se latou galuega e tasi-ia tipi, faʻamalosi pe lelei.
Ina ia maua ni taunuuga lelei, e tatau lava ona e pulupulu pe faagasolo le umi. O mea taumafa taumafa e masani ona taʻua o mea e gaosi ai mea taumafa, e fuafua i le galuega a le iunite. E na o le vaʻa o le galuega e faʻamapulaʻaina pe a oʻo mai i le faʻaaogaina ma le faʻaaogaina o se meaʻai meaai. Afai o loʻo e mafaufau e faʻatau se meaʻai meaai, o nisi nei o faʻaoga masani:
- Tipiina o aniani, seleni, kalama, kāloti mo meaʻai masani mo le kuka
- Laʻau ma mea manogi - e tatau ona mamanuina le tagata kapili e kuka ai mea manogi
- Faia o salsas, condiments, dips, dressings
- Totoina o fatu mo le taoina, teuteu
- Faia o le falaoa po o le mea e gaogao ai