5 Laʻau e Faʻatasi i totonu o le Falaʻau Tutuila

O le tosina atu o manu felelei i lau togalaau e le gata mo oe, e lelei foi mo le siosiomaga. E le mafai e alotini ma pi ona faʻafeiloaʻi soʻo se toxins, o lea la o ni faʻamaoniga lelei o oe o togalaau totoga, ma e lelei foi mo oe.

Ina ia tosina mai ni pata, o lau taulaiga e fuga mai le lanu ma faia se siosiomaga e mafai ona latou inu ai le nectar ma malolo filemu.

O nisi taimi, o le tuputupu ae o se togalaau ma aoga iniseti i mafaufau o lona uiga o le a latou faataatia ni fuamoa i mea e te mauaina ai. Ina ia puipuia se faalavelave faafuasei se mea atonu e te manao e teu, o se manatu lelei le faatauina o se iniseti faigofie e iloagofie ai iniseti, pe fai sina suesuega, e iloa ai le aoga o iniseti o le a maua i lau eria.

• 01 o le 05

  Lavender

  Lavender e manaia ma manogi, e faʻapena lelei ai mo iniseti aoga ma tagata fai togalaau! Talu ai e tele naua ituaiga ma lanu o le lavender, o loʻo i ai filifiliga lelei mo soo se ituaiga togalaau.

  Lavender sili ona lauiloa mo lona suauʻu. Faʻafesoʻotai, o se faʻaliloa mālūlū, ma o mea e mālūlū, o loʻo faʻaalu ai le lautele e lauiloa. Leai se mea e manaʻomia mo suauu tāua, peitaʻi. E mafai ona e tupu lavender i le togalaau mo iniseti, ona selesele lea o le fugalaau ao leʻi tatalaina, ma fiafia ia oe lava, o le tausaga atoa.

  E tasi le mea e uiga i le lavender, e fuga vave ma faaauau pea seia oʻo i le malulu. E faʻalagolago ma sili ona lelei mo le tosoina o iniseti, e tatau ona i ai le lavender i le togalaau.

• 02 o le 05

  Catnip

  Faʻamatalaina e pei o catnip poʻo catmint, o le vao lea e manaʻomia ona i totonu o lau togalaau. O le mea moni ma le lauiloa, o le mea moni, o le catnip o le a ave le togalaau pe afai e le o tausia, ia totō lenei laau manaia i totonu o se ulo, ona totō lea o le ipu i totonu o le eleele, e faʻagesegese ai aʻa i lalo.

  E le gata mo pusi, o catnip o se tagata faatosina tele mo lapatai. Ia lapatai atu o aʻafiaga o catnip i pusi e matua moni lava! Mo le tele o pusi, o le catnip o se manogi vevela, ma o le a le gata ina latou o mai i lau togalaau, o le a latou i luga uma o le laau, taʻavale ma tatuʻi i le oti. Afai e le manaia lenei mea, e tatau ona e pa puipui mai le laau pe teu le mataʻituina.

  O Catnip e sau i ituaiga eseese, e le gata i le umi, pupuu ma le palasi - e avea ai ma filifiliga lelei mo ituaiga uma o le faʻaogaina o fanua.

• 03 o le 05

  Chives

  E lelei atoatoa mo soʻo se togalaau vao, e faʻapipiʻi lelei e le chives le toga papale aemaise lava lelei. Talu ai oi latou o se vao vavalalata, o le a latou faʻaaogaina mo le tele o vaega, naʻo le faʻataʻateleina ma tele atu i le tele o tausaga, e le mafai ona osofaʻi i nofoaga e lei mafaufauina.

  O manu ma butterflies e faapitoa le tosina atu i chives. O le gaʻo, fuga o fugalaau e le mafai ona faʻaaogaina i iniseti.

• 04 o le 05

  Fennel

  Fennel o le faaopoopoga atoatoa lea i lau laufanua manuia pepe. E manaia, e oʻo i le 5 pe sili atu futu le maualuga, ma a itiiti mai o le lautele. Iniseti e tosina i ai e pei o le leai o isi vaovao. E tatau ona ou matua faʻaeteete e tilotilo i luga o lau poloka ma le faʻaeteete talu mai masani o le ai ai ni anufe o loʻo tautau mo le ola pele, aʻo ou aumaia i laʻu ato o laau.

  E faigofie ona tupu, e fautuaina e te LE FAI le fennel i tafatafa o le tao, peitaʻi. E lelei tele Fennel i le tosoina ma le puipuia o iniseti aoga, ou te fautuaina e ola i ni nofoaga se lua: tasi mo oe lava, e mafai ona e teuina ma teuteuina, ma se isi patch e mafai ona e faatagaina e tuputupu ae i lona mamalu, atoatoa.

• 05 o le 05

  Yarrow

  Yarrow o se filifiliga sili ona lelei mo lau aoga aoga pepe pepe pepe. O se manogi manogi ma fugalaau fugalaau e mafai ona tatalia togafitiga ogaoga, ma faaauau pea ona fuga umi pe a mavae isi fugalaau i le lamala po o le leai o se la.

  O lau vasega pepe i le lotoifale o le a tele ituaiga o yarrow, ma le tele o lanu ma fugalaau. Siaki atu!