Tumau i le pito i luga ole saogalemu o le vasega pepe ma nei fesoasoani aoga.
O le malologa e auro ... seʻi vagana o loʻo i ai lau tamaititi, o le fea tulaga atonu o lona uiga o ia o se mea-e pei o le pito i luga o le tusi.
I nei taimi, e fesoasoani i le iloa ua e faia mea uma e te mafaia e tumau ai i le laasaga e tasi i luma o lau tagata e le fefe. E pei ona taʻu atu ia te oe e se tinā poto, o le puipuia o pepe e taua, aemaise lava i le vasega pepe, lea o le a fafaguina ai lau tamaititi nai lo ni nai itula ole taimi e le o tausia.
Le mautinoa po o fea e amata? O loʻo i ai la matou siaki siaki faʻamautinoa uma a tamaiti iinei.
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Tulafono Faatonutonu o Falemaʻi
Ata mai KidStock e ala i Getty Images. Aʻo leʻi tuʻuina lau tamaititi i totonu o soʻo se falemaʻi - fou pe faʻaaogāina - o le a e manaʻo e faʻamautinoa e fetaui ma tulafono faatonutonu o le saogalemu:
- O le moega pepe e tatau ona i ai itu taua. O paʻu uʻamea itu o le a avea ma se lamatiaga tele i tamaiti laiti, o le toatele oi latou ua manua pe ua maliliu foi ona o le leaga o mea tau masini e masani lava i le mamanu o le fale.
- O le moega pepe e le tatau ona sili atu nai lo le 2 ma le 3 / 8inisi e vavao ai le pepe mai le nonoa o lona ulu poʻo vae i le va o faʻamau.
- O pou i luga o le 1/16 inisi le maualuga o le leai-leai seivagana ua silia ma le 16 inisi. O laʻei o lau tama e ono mafai ona maua i luga o pou, e mafua ai le le mautonu.
- E tatau ona faʻamausali le meaʻai i le falemaʻi ma fetaui lelei i le moega. E le tatau ona sili atu i le lua tamatamailima lautele o le va i le va o le pito i luga o le paʻu ma le fale. Soʻo se mea e sili atu ma e mafai ona pipisi lau pepe i le va o le lua, e mafua ai le manua poʻo le paʻu.
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Fautuaga mo le saogalemu o le falemaʻi
Ata mai le faaaloaloga a Bambu Productions via Getty Images. I le taimi lava e te mautinoa ai o lou moega e oʻoi tulaga o loʻo i ai nei, ia faʻaeteete e mulimuli i nei taʻiala saogalemu mo le fale puipui.
- O paʻu, aluga ma mea e taofiofi ai soʻo se ituaiga e ono tulai mai ai le lamatiaga poʻo le mailei ma e le tatau ona faʻaaogaina i totonu o le moega pepe. Aveese uma meataalo vaivai ma momoe mai le moega pepe a lau pepe sei vagana ai se pepa fetaui ma se mea e faʻafefe ai le vai e faʻafefe ai le vai.
- Aloese mai tagata o loʻo momoe ma oloa faʻapenei e faʻamalosia e faʻaitiitia le lamatiaga o le SIDS. E leai se faʻamatalaga moni e maua e lagolagoina ai nei tagi, ma o tamaiti laiti ua matua afaina ona o le latou faʻaaogaina.
- Tuʻuina le moega mai faʻamalama ma isi meafale e mafai ona avea ma se tulaga lamatia e tatau i lau tama ona taumafai e oso ese mai le moega.
- Mo le puipuia o lau tama mai le vevela-o se tulaga lamatia e fesootaʻi ma le SIDS-soo se taimi e tuʻu ai se fale puipui i tafatafa o se mea vevela poʻo se nofoaga e faʻaalia ai le susulu o le la.
- Aua nei tautau se mea i luga o le moega po o le vasega pepe e faʻaaoga ai le umi o le manoa e umi atu i le 7 inisi. O le uumi uumi o manoa e mafua ai le faanenefu. E tatau foi ona faʻafeiloaʻi e le au faʻafeiloaʻi le fitu-inisi le tulafono ma e tatau ona aveeseina pe a mafai e lau tamaititi ona tu i ona lima ma tulivae. (Mo nisi faʻamatalaga i le filifilia o se masini feaveaʻi saogalemu, ia faitau i ai.)
- Aua le faʻaoga mea mamafa, pei o faʻata ma lapopoa, tuusao luga o le moega o lau pepe. E mafai ona latou pauu ma faamanualia lau tama.
- Manatua e fetuunai le maualuga o le papa o lou moega pe a manaʻomia. Mo le saogalemu, faʻaititia le matai i se tulaga vave lava e mafai ai e lau tama ona nofo i luga, ma toe amata foi ona tu lau tamaititi. Afai e oʻo i le 35 inisi le maualuga o lau tama, ma e leʻi oʻo i le taimi e fai ai se suiga i se moega , ua oʻo i le taimi e fai ai le suiga.
- Vaʻai le potu o lou alo i se tulaga masani, ia mautinoa o loʻo faʻamamafa le tapuni ma e leai se mea e misi, vaʻaia pe faaleagaina.
- O paʻu, aluga ma mea e taofiofi ai soʻo se ituaiga e ono tulai mai ai le lamatiaga poʻo le mailei ma e le tatau ona faʻaaogaina i totonu o le moega pepe. Aveese uma meataalo vaivai ma momoe mai le moega pepe a lau pepe sei vagana ai se pepa fetaui ma se mea e faʻafefe ai le vai e faʻafefe ai le vai.
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Mea e ono maua ai le fale
Ata mai Altrendo Ata mai Getty Images. - Taula ia meaafale maualuluga e pei o faila ma tusi tusi i puipui ma puipui e taofia ai i latou mai le togi i luga o lau tama.
- Puipuia lou alo mai le aʻea faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi e ala i le faʻasaoina oi latou i le puipui o tamaiti.
- Aloese mai meafale ma faitotoa tioata.
- O le taofiofia o nofoa ma e oʻo lava i tagata taʻavale i aso nei e mafai foʻi ona afaina ai. Ina ia puipuia tamai tamatamai lima ma tamatamailima, filifili se mea e sili atu le uʻamea, e sili ile tasi ma se mea e taofia-loka lea e puipuia ai le nofoa mai le taʻavale pe a le faʻaogaina, ma ia mautinoa o mea uma o loʻo i totonu ma le mamao
- Togi totino e mafai moni lava ona lamatia ma talafeagai ai se iloiloga faʻapitoa. O meataalo meataalo tuai e le faʻaalia ai ni faʻaofuofu o le tautotogo e mafai ona tapunia, tuʻimomomo lima o lou alo poʻo ulu. Afai o oe o le pusa e leai se pulupulu e faʻaleleia le tautotogo, mafaufau e toe suia pe aveese le tapuni i le taimi atoa. E te manao foi ia mautinoa o loʻo pipiʻi le pusa ma e mafai ona tatala mai totonu e puipui ai lou alo mai le mailei ma atonu o le a paʻu.
- Taula ia meaafale maualuluga e pei o faila ma tusi tusi i puipui ma puipui e taofia ai i latou mai le togi i luga o lau tama.
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Faitotoa ma le Windows
Ata na saunia e Jenny Swanson e ala i Getty Images. - Taofi le taamilosaga i le leva o le po-e ala i le faʻapipiʻiina o se pepe pepe poʻo se masini e taofia ai tamaiti mai le faʻaaogaina o le faitotoa o le faitotoa.
- O tamaʻi tamatamailima e faigofie lava ona faʻaogaina i faitotoa faoʻo. Taofi lapisi mai totonu o kapuni ma puipuia faalavelave e ala i le faapipiiina o leoleo faitotoa, lea e tafe i luga o le vaeluaga o le puipuia o le tootoo mai le tatalaina.
- Aua le faʻalagolago i sikula e taofia ai tamaiti mai le paʻu o faamalama. E le pei o leoleo leoleo, lea e mafai ona faʻatauina i soʻo se faleoloa o meafaigaluega, e le o mamanu faʻataʻitaʻi e puipuia ai le pa'ū. E mafai foi ona e faamautuina le faamalama o le faamalama, lea e taofia ai faamalama mai le tatalaina o ni nai inisi.
- Taofi meaafale mai faʻamalama, faʻaitiitia le faʻaosoosoga e feaei ma puipuia ai le pa'ū.
- O tauaso ma ni uumi uumi, e mafai ona avea ma se mea e ese le le mautonu mo tamaiti laiti. Aʻo leʻi tuʻuina atu lau tamaititi e le o tausia i totonu o la latou potu, ia mautinoa o saogalemu uma lava maea. Afai e te filifili e faʻapipiʻi mata, ia mautinoa e vavae ese maea fusi poʻo piki ma faapipii se masini malupuipuia e mamanuina le maua o le uila.
- Aua le faʻatau mai pupuni ia mea teuteu teuteu, teuteu faʻatasi ma isi mea teuteu. O mea nei e mafai ona matala ma e mafai ona toso ese e se tamaʻi fiailoa, ma tuʻuina atu ai se faʻalavelave lavelave.
- Pupuni mea faʻanatura e le lelei pe faʻapipiʻi poʻo le le lava lelei e mafai ona paʻu i luga o lau tama, aemaise lava pe afai na te toso i luga o laupepa pupuni. Mo le puipuia o faʻalavelave faʻafuaseʻi, ia faʻamautinoa o loʻo faʻapipiʻi saʻo lava mea uma e fai i le pupuni i se puipui puipui pe faʻamautinoa foi ile taulaʻau puipui mago. E le o se mea e sili ona lelei? Toto tasi.
- Mo nisi faʻamatalaga i luga o le puipui o le vasega pepe, faitau le Nursery Windows: Dos ma Don'ts .
- Taofi le taamilosaga i le leva o le po-e ala i le faʻapipiʻiina o se pepe pepe poʻo se masini e taofia ai tamaiti mai le faʻaaogaina o le faitotoa o le faitotoa.
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Fautuaga lautele mo le Saogalemu
Ata na saunia e Jenny Swanson e ala i Getty Images. - Faʻasao puipuiga paʻu paleni i luga o faʻaoga eletise uma.
- Faʻamasa ni paʻu e leai ni paʻu i lalo ifo o nofoaga uma.
- Aloese mai lamepa o le fola, lea e mafai ona faigofie ona toso i luga.
- Aloese mai le tuʻuina o molī o laulau ma isi mea mamafa teuteu i luga o laulau. E tasi le lelei tug e pau lava le mea e tatau ona toso ai mea uma i lalo.
- Faʻatau se pepe mata .
- O puipui mamafa o puipui puipui o se mea taufaamatau, tusa lava pe faʻapipiʻi lelei. Mafaufau e faʻaaoga le lanu vailaʻau mama ma vali vinyl wall. Faʻaeteete i mea e te tuʻuina i luga o fata. O manu niniʻi ma isi teuteuga malu o se filifiliga saogalemu.
- Faʻamauina se tagata faʻalelei le faʻalo. Folau lafumanu e le gata ina faʻamafanafanaina le potu o lau pepe, ae mafai foi ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le SIDS e tusa ma le 72% .
- Faʻamau se tagata e iloa le asu, ma suʻeina e le aunoa. Ia mautinoa ia suia ia maʻa ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga.
- Aua le faatali i le aloese mai lau avanoa. O se pepe faatoa fananau mai atonu e foliga mai e mama atoatoa, ae ae e te le iloa, o lena tamai fusi o le olioli o le a avea ma se fusi o faafitauli a le tamaitiiti! Sili atu le lelei i le saunia i le taimi nei nai lo le ofo mulimuli ane.
- Faʻasao puipuiga paʻu paleni i luga o faʻaoga eletise uma.