E faʻafefea ona fatuina lau lava afu

Afai ua e faʻamago ma faʻapolopolo lau togalaau vao, manatu e tuʻuina atu nisi o na fale o loʻo tupu fua mai meaʻai fualaau aina e pei o meaalofa. A uma mea uma, e le o faila uma e mafai ona maua se togalaau vao. E mafai ona e faʻapipiʻi meaʻai taʻitasi i ni taʻaloga manaia, fagu, poʻo ni ato pe faʻafefiloi se agaifanua faʻalaʻau masani o le ai ai a au uo faifaʻailoga e faaigoa sau fua pe a uma oe. Ma e manaia tele le aofia ai o se fua poʻo se lua ma auala e faʻaaoga ai lau laau.

Afai e leai sau mea uma o loʻo e iai pea le 2 isi filifiliga:

1. Faʻalelei mea e te faia i lau laau mai le faleoloa PO
2. Fai ni atigipusa o le tasi lau laau e tele. O le oregano o lenei vaitau, mint ma laumele mai lau togalaau o le a aʻafia ai otaota vaivai ma mamago na galo ia au uo i tua o latou pusa.

O nai aso nei.

Herbes de Provence

E ui lava o lenei paluga masani, ua amata ona avanoa lautele, e toatele tagata latou te le iloa po oa mea o iai. O se auala matagofie o le fai atu o laau afu ma e masani lava ona tupu aʻe i le eria Provence o le itu i saute o Farani ma atonu e te tupu uma nei laau i lau lava togalaau.

E leai se tasi na tuʻuina le kulupu, e pei lava ona leai se fua faʻatatau mo le BBQ sauce poʻo le masala. Ae ui i lea o herbes de Provence e masani lava ona aofia ai le basil , le bay bay , marjoram, rosemary , le mafanafana o le mafanafana ma laume , faatasi ai ma laumema i luma. Lavender e masani lava ona aofia ai i le fefiloi, e ui lava e laitiiti se mea umi e alu ai.

O le tele o fai kuka e fetuunai mea e tusa ai ma a latou lava tofo, ae o se faataitaiga faataitai lea.

• 2 Vaimasima vaimasini faamama
• 1 O le sipunipuni o le marjoram ua maeʻa
• ½ Laulau vaimasini samasama matutu
• 1 Sefe sipuni mea vevela vevela vevela
• 2 O le sipunipuni e kuka laumeme
• 2 teaspoon lavender fugalaau
• 1 launiu

Taaloga Faʻatau

Ma le isi, o pasta recipes o ni mea patino, ae o ai e le fiafia i le suʻega?

Ma talu mai na o tagata uma e aai i falaoa, o le a talia pea. E mafai ona latou faʻaaogaina mo le togi atu i ni sau sau poʻo se vave sau sau pe a faʻapalaina le pasta i le suāuʻu olive. E faia foi mea ofoofogia mo pisa.

• 4 Vaimasini vaimasini faamama
• 2 Vaimasima faamamago oregano
• 1 O le vaimasini ua faʻamago laume
• 1 teaspoon lelati mago
• 1 launiu

Pusa Faga mo Meaʻai poʻo Fualaau Faʻatoʻa

E mafai e se aano o manu ma meaʻai fiafia ona malilie i ai; mea manogi mea e tofo lelei ai mea uma. O lenei faʻafefiloi e mafai ona faʻamamago i ituaiga uma o aano o aano o manufasi. E mafai foi ona e faʻafefiloi i le suauʻu ma faʻafefe ia aano o manufasi ma fualaau faisua, pe mafai foi ona na o le togiina i totonu o lau fualaau faisua aʻo latou salu, faʻavela le fry, poʻo le meaʻai.

• 3 Vaimasima punatoto faamama
• 2 Vaimasima faamamago oregano
• 2 Launiumati faʻamago rosemary
• 1 O le sipuni sipuni mea suamalie
• 1 teaspoon dried fennel
• 2 lau faga

O vaalele malulu e fesoasoani i au laau e taofia ai le fou. Taofi ia i latou mai le susulu o le la ma ese mai le vevela. Ma faʻaaoga soo. E oo lava i laau mamago e 'tumau e faavavau.

Ina ia maua mai le tele o meaʻai mai au mea faʻafefiloi, ia faʻasolo i le va o ou tamatamailima ao e faʻaopopoina i se ipu. O lenei mea o le a faamatuu atu ai o latou suauu taua ma manogi.

Afai oe tuʻuina atu ia i latou e avea o se meaalofa, aua nei galo e aofia ai se fua poʻo se lua ma atonu foi o ni fatu ma faʻalauteleina le fesoasoani.