I totonu o le kuka
Faatapulaa mea e te 'ai ai. Faia se tulafono e na o le 'ai e na o le umukuka ma nofoaga e' ai ai. O le tele o eria na faʻaalia i meaʻai ma meaʻai, o le itiiti ifo lea o le lamatia o se osofaʻiga o le ai ai.
Faamama le fola i aso taitasi. Pe oe filifili e fufuluina pe masini, faamama le fola i aso uma. Meaʻai ma totoe e manaʻomia ona vave aveʻesea ina ia le tosina atu ai talo i le gaʻo. O le misia o se aso atonu e lava le lava e tosina atu ai nisi tagata asiasi le manaomia i se taumafataga e leʻi fuafuaina.
Faʻavave vave ona paʻu. E pei lava ona mafai ona avea lau fola palapala ma se valaaulia mo meaola faalafua, o vaega ua faamatuu solo i le umukuka uma e mafai ona taofiofia ai ni taga. Ia mautinoa ia aveese meaafale ma mea faigaluega ina ia mautinoa ua uma ona faamama mea uma na totoe.
Fufulu ipu. O le faatalitali e fufulu ipu e le o se manatu sili. E oʻo lava i le fufuluina o ipu e mafai ona avea ma mea e tosina atu ai peʻa pe afai e tuua mo se vaitaimi umi. A fufuluina ipu, ia mautinoa e faʻafefe uma se vai vai, ma solo le suauʻu.
Faʻamaʻa le alavai. Ia mautinoa e faʻamamaina ma faʻamamā ni alavai vaʻavave. O le tele o maiki e o mai i totonu e suʻe vai. Ia mautinoa e toe faʻaleleia soʻo se goto ma tafe i totonu o lou fale.
I le Pantry
Fufulu lalo fagu. A uma ona faʻaaoga se fagu poʻo se fagu, ia mautinoa e solo i fafo o le fagu ma le tapuni. O le toesea i luga o lau meli, syrup, suauu, ma pusa paʻu pata e mafai ona avea ma se tootoo.
Teu meaʻai lelei. O taga e mafai ona ulufale i totonu uma ae sili atu ona maeʻa le afifiina.
Ia mautinoa e teu oloa i totonu o le faleoloa i totonu o koneteina e faamau lelei. Mafaufau e aveese le tele o au mea mamago e pei o sugars, flours, ma masini moli i totonu o pusa. E masani lava ona faʻaaogaina mea e masani ona faʻaaogaina e pei o cereal, pastas, ma meaʻai fagafao e tatau ona i totonu o pusa oloʻo vavalalata.
Mataʻituina fualaau aina ma fualaʻau. Ioe o fualaau aina fou ma fualaau faisua e lelei tele mo a tatou meaʻai, ae e mafai ona avea ma tiga i totonu o le faleoloa pe afai oi latou i soo se mea e latalata i le vevesi.
Faʻaaoga pe lafo i fafo fualaau aina ma fualaau faisua ua mavae atu lo latou tulaga muamua. O na meaai paleni fou o le a tosina mai ai vao, o fualaau aina, ma le tele o isi meaola faalafua.
I totonu o Fusi
Fufulu mama aʻo lei teuina. O lavalava eleelea o le a tosina mai ai pakete. O lea ao leʻi tuʻuina atu totoa uma o le taumalulu i tua o lau kapoti, ia faʻaalu le taimi e fufuluina ai pe fufuluina aʻo leʻi faʻasaoina. O le teuina o lavalava i le faʻamaonia lelei o koneteina o le a oʻo atu i se auala umi e puipuia ai se faʻalavelave.
I le otaota.
Fufulu mama mea toe faʻaleleia. Ia mautinoa ia fufulu ese le palasitika, tioata, ma koneteina o loʻo faʻaaogaina.
Pusa lapisi mama. O le fufuluina o le iniseti ma fafo atu o lau otaota ma mea toe faʻaaogaina o se galuega faʻamasina. E sili atu ona faigofie le faia o lenei galuega i fafo ma se pulupulu togalaau ma se pulumu fufulu umi. E i ai laʻu pulupulu valavala ese e aoga lelei i le fufuluina o le malosi e oʻo atu i nofoaga o otaota otaota.
Tuu se tapuni i lau otaota. O le faʻaaogaina o otaota o le a taofia ai pea, taofi le manogi i totonu, ma teu ese mea faʻalavelave. Filifili talone ma pakete faʻatasi ai ma le faʻatau i le faʻatau mo lapisi ma mea toe faʻaaoga.
O fafo o eria
Aua nei teu fatu i totonu. O laupapa, e aofia ai fafie, e le tatau ona teu i totonu o lou fale. E aofia ai le taʻavale.
O taga e pei o le fafie, ma fafie o loʻo teu i totonu o se fale poʻo le teu i luga i tafatafa ane o se fale e mafai ona avea ma mea e ulufale ai mo se meaʻai. Nai lo le teuina o fafie mai le fale ma ia mautinoa o loʻo i ai le avanoa mo le ea e faʻasalalau i totonu o le siteki. O lenei mea o le a faʻamago le fafie ma faʻaitiitia ai le manaʻomia mo iniseti i totonu.
Prune lago latalata i le fale. O taʻavale, laau, ma laau talatala, ma e oʻo lava i fugalaau e paʻi i lou fale e mafai ona fesoasoani i le tuʻuina atu o faʻamatalaga faaopoopo mo faʻamau. Toe faʻafoʻi mea nei e faʻaititia ai le lamatiaga o se faʻalavelave.
Aloese mai le vai tumau. O vailaʻau e tumu i vai, mea taalo a tamaiti, ma e oo lava i manulele e mafai ona faʻaleleia nofoaga mo 'upega. Faatumu pe aveese nofoaga atonu e faatumulia i le timu. Mo birdbaths, mafaufau e faʻafefe ma toe faʻafoʻi vaiaso e puipuia ai mea faʻamaʻi.
Siaki lau lau. Toe faaleleia pe suia fusi malepe i luga o faamalama ma faitotoa.
Faʻaopopo lau i soʻo se faamalama ma faitotoa atonu o loʻo misi.