Mafaufau e maua se nofoa sili ona lelei mo oe lava, aemaise lava pe afai o le ae faʻaaluina le tele o taimi i totonu. O se nofoa lelei o le ofisa e tatau ona faafaigofie ia te oe ona faia lau galuega aʻo e faigofie ile tua ma e le afaina ai lou ola maloloina. O nisi nei o vaega e tatau ona e sailia pe ae faʻatau se nofoa o le ofisa.
E tatau ona toe faaleleia le nofoa
E tatau ona e faʻafetaui le maualuga o lou nofoa ofisa i lou lava maualuga.
Mo se mafanafana sili ona lelei e tatau ona e nofo ai ina ia taʻalo ou vae i le fola. Vaavaai mo se faʻavasegaina o le faʻavelaina o le tino e faʻatagaina oe e faʻafeiloaʻi maualuga le nofoa pe lalo.
Vaavaai mo Backrests Faʻasaʻo
E tatau ona e faʻatulaga lou tuaʻoi i se auala e fetaui i lau galuega. Afai e faʻapipiʻi le pito i tua i le nofoa e tatau ona e gaoioi i luma pe tua. O se mea e tapuni ai lea o loʻo taofia i le nofoaga e lelei ina ia le faʻafuaseʻi ona faʻasolo i tua le tua. O se mea e ese mai le nofoa e tatau ona faʻafetaui, ma e tatau foi ona e faʻaaogaina i lou maliega.
Siaki mo le Lumbar Support
O le toe faʻalagolago i lou nofoa o le ofisa o le a tuʻuina atu ia te oe le mafanafana ma le lagolago e manaʻomia. Filifili se nofoa o le ofisa e faʻafeiloaʻi i le natura masani o lau tui. Soo se ofisa nofoa o le a faatauina le ofo lelei. O lau pito i lalo e tatau ona lagolagoina i se auala e fai si laʻititi i taimi uma ina ia e le toilalo ao agai i luma le aso.
E sili ona lelei le faʻataʻitaʻiina o lenei mea ina ia mafai ai ona e maua le lagolago i luga o le lumbar i le mea e te manaʻomia ai. O le lelei pito i lalo poʻo le lumbar lagolago e taua tele e faʻaitiitia ai le faʻalavelave poo le faʻamalosi i luga o pulou lumbar i lau tui.
Faʻataga mo le Mafiafia o le nofoa ma le lautele
O le nofoa nofoa o le ofisa e tatau ona lautele ma loloto ina ia mafai ai ona e nofo lelei.
Vaavaai mo se nofoa loloto pe afai e te maualuga atu, ma se mea e papaʻu pe a le umi. I le tulaga lelei, e tatau ona e nofo faatasi ma lou tua i le pito i tua ma e tusa o le 2-4 inisi le va i tua o ou tulivae ma le nofoa o le nofoa o le ofisa. E tatau foi ona mafai ona e fetuunai le fusi o le nofoa i luma poo le tua e fuafua i le ala e te filifili ai e nofo.
Filifili mea e le mafai ona faʻaolaina ma lava le papa
O se mea e maua ai le manava o lou tino e sili atu le toʻa pe ae nofo i luga o lou nofoa ofisa mo taimi uumi. O lapisi o se filifiliga lelei , ae o le tele o mea fou e ofoina atu foi lenei uiga. E tatau ona mafanafana le taʻavale e nofo i luga ma e sili ona lelei le aloese mai se nofoa e mama tele pe faigata foi. O se tino faigata o le a tiga pe a mavae ni nai itula, ma o le a vaivai le lagolagosua.
Filifili Manulele e Fesoasoani i le Faʻatasi ma le Tulimanu
Aumai se nofoa o le ofisa ma ni mea e teu ai e teu ai lou ua ma tauʻau. E tatau foi ona faʻafetaui ia mea taua, e tuʻuina oe e faʻatulagaina i latou i se auala e mafai ai e ou lima ona malolo ma le toʻa aoe faʻaitiitia ai lou faʻafefe.
Saili faigofie le Faʻatonuina o Pule Faʻatonu
Ia mautinoa o faʻafoega uma o fetuunaiga i luga o lou nofoa o le ofisa e mafai ona maua mai i se tulaga nofoia, ma e te le tau aʻafia e te alu i ai.
E tatau ona e faʻafesoʻotaʻi, alu i luga pe maualalo, pe sola ese mai se tulaga e nofo ai. E sili atu ona faigofie le maua o le maualuga ma faʻafiti saʻo saʻo pe afai o loʻo e nofo. O le a faʻaaogaina oe e fetuunai ai lou nofoa e te le o faia se taumafaiga faʻapitoa e faia.
Faʻateleina le Faʻatinoina o Faʻasolosolo ma Fusi
O le mafai ona gaoioi i lou nofoa e faaopoopo i lona aoga. E tatau ona e faigofie ona sui lou nofoa ina ia mafai ai ona e maua ni laulau eseese i lau galuega mo le lelei atoatoa. Faʻasalalau e faigofie ai ona e alu, ae ia mautinoa ia maua le saʻo mo lau fola. Filifili se nofoa ma ni ato e mamanuina mo lau fola, pe o se kapeta, poʻo se mea faʻapitoa poʻo se tuufaatasiga.