O le a le Totogi?

O le tomua muamua na aumaia muamua i tagata Amerika i le auala tele e le faamasinoga faanoanoa o le au uso Collyer o Harlem. Ina ua mavae lo latou maliu i le 1947, na iloa ai lo latou fale e sili atu i le 100 tone o ituaiga mea eseese, e aofia ai le fiasefulu afe o tusi, meaai tuai, aiga, ma le valu pusi. O Langley Collyer sa nutimomoia i ana lava meatotino ina ua ia faʻaosoosoina se tasi o mailei leaga na ia tuʻu i le brownstone; O lona uso o Homer, ua leva ona maʻi, na maliu i se taimi vave talu ona fiaaai ao le mafai e Langley ona toe aumaia ni meaai.

I aso nei, o amioga mataʻutia e faʻaalia i luga o le TV e pei o le "Hoarders" i luga o le A & E ma le "Hoarding: Buried Alive" i le TLC. Afai na e matamata i nei ata, atonu na e lagona le faagaeetia e ala ia latou ata o tagata oe, e ui i le teteʻe mai ma isi aʻafiaga ogaoga, e le foliga mai e vaeluaina ma a latou faaputuga tele o pepa, o mea e aoina mai, ma otaota. E masani lava, o le fiafia e tulaʻi ona e le mafai ona e mafaufau e ola i lena auala ia oe lava, pe ona e faigofie tele ona e iloa le auala e mafai ai e oe poʻo se tasi e te alofa i ai ona osofaʻia i se faʻalavelave faʻafuaseʻi ona o tulaga saʻo.

O lenei ituaiga o taliga e le masani ai; e oʻo atu i le 5% o le faitau aofaʻi o le aofaʻi o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, poʻo le faaluaina le numera o loʻo mafatia i le Faʻalavelave Faʻalavelave Faʻafuaseʻi (OCD.) O loʻo faʻaateleina le lautele, o le autu o le tele o tusi ma blogs faʻapea foi ma ata televise. Ae ui i lea, o le talatalanoa e masani ona le malamalama.

O le mea moni, o tagata atamamai oe suʻesuʻeina le tulaga ma le galue e fesoasoani i tagata e teu i lalo o latou tulaga le lelei, e le o taimi uma e ioe i le auala tonu e faʻavasegaina ai pe togafitia ai le maʻi lea e mafua ai ona lofituina tagata e ala i lo latou faʻafefiloi i mea.

O le a le Uiga o le Taulaga?

O le faʻamafaʻailoga o lona uiga o le faapipiiina o mea ma teuina.

Pe a suia mo ona uiga tutusa o le "aoina" poo le "faaputuputuina," e le o se mea masani le tauaveina o se amioga e ese pe le saogalemu.

Ae peitaʻi, e iai le eseesega i le va o se tagata e nofo aitalafu, mo se faʻataʻitaʻiga, fagu vai e sili ona fiafia i ai o le ketchup e faʻamautinoa ai e le mafai ona sola ese, ma se tagata na te faʻatutuina ni koneteina vailaau vavao seia oʻo ina latou faʻatumu le afa o le umukuka ma faʻaleagaina i le tagata fautuaga o le lafoina ese. O le tala mulimuli, ua taʻua o le faʻamalosia poʻo le faʻalavelave faʻalavelave, o le mea lea e faʻaaogaina ai (poo le faʻaaogaina, e faalagolago i lou manatu) TV moni.

O le maualuga o le masani a le tagata ma e le afaina ai o latou olaga i aso uma, o le mea lea e faʻaalia ai le faʻalavelave faʻapitoa mai le aoina masani poʻo amioga "rat rat".

O le a le mea e mafua ai ona faʻaleleia?

E tele mafuaʻaga tatou te faʻapipiʻiina ai le pipisi . Ae o nei faanaunauga, ae le o le sili atu ona lelei, e masani ma e le tulaʻi mai i le ogaoga o le faʻamalosi malosi. Toeitiiti lava o tagata uma na faʻatau ni lavalava poʻo se masini mo se gaoioiga latou te manatu o latou faia i se lumanaʻi e le o faʻamalamalamaina, o le aspirational clutter . Ma atonu tatou te ono aʻafia uma lava i le teuina o le tele o kata aso fanau aso fanau po o mea taalo tamaititi, o le faʻalavelave faʻafefe .

Afai e te agavaʻa i le teuina o nei ituaiga o mea faitino e ui lava e te le manaʻomia, e mafai ona e taofi le faʻasalalauga ae leʻi amataina e ala i le iloiloga pe aisea ua e faʻaputuina ai mea ma iloilo pe o loʻo faʻaaogaina oe pe leai a oe meatotino i lou olaga .

E le mafai ona puipuia le faʻamaonia o le maʻi, e ui lava o le sailia o fesoasoani faʻapitoa i le taimi muamua ae le o se taimi mulimuli ane e mafai ona puipuia le maʻi mai le faʻaosoosoina atili o le taimi. E ui lava o le gagana e faamalosia tagata e talanoa e uiga ia latou meatotino - "Ae atonu o le a ou manaomia i se tasi aso!" - e masani i soo se tasi ua faaseseina e se faatau tele pe lagona le tausalaina e uiga i le lafoaia o se gaioiga atoatoa lelei, o le tulaga e le o se mea e mafai ona foia i le faaiuga o le vaiaso ma se siaki lelei ma se malaga i Goodwill. E i ai foi se eseesega o mafuaʻaga e mafua ai.

Faʻamatalaga mataʻutia, suʻesuʻega, maua i aiga, faʻatasi ai ma le afa o fale talisapaia o loʻo lipotia mai o se matua poʻo se uso foi o loʻo i ai ni fuafuaga.

O le taulaʻiina o amio e aoga mo tagata i le taimi ua tuanai (ma o loʻo faia pea mo manu e tele; mafaufau i se squirrel o loʻo faʻaputuina se faaputuga o nati.) O nei faʻafeʻau na fesoasoani i o tatou augatuaa atonu e pipii pea i nisi oi tatou ao tatou ola.

O le taulaʻi o le maʻi e mafai foi ona afaina i mea tutupu i le olaga, mulimuli ane ua liliu mai tagata ua faʻaputuina mea e avea o se auala e taulimaina ai.

Faʻateʻaina se Maʻi Mafaufau?

O le taulaʻiina o le maʻi ua faʻavasegaina i le lomiga fou o le American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Disorders Disorders, (DSM-5) o se maʻi e faatatau i le OCD. (E ui o nisi fomaʻi e talitonu o lenei faʻavasegaga e mafai ona suia i le lumanaʻi.) Faʻamatalaga o le Faʻamatalaga Faʻamatalaga a le Faʻamatalaga i Faʻafitauli Faʻalavelave ma Faʻafitauli, o le faʻalavelave faʻaleagaina o loʻo faʻaalia i le faigata faifaipea ma le lafoaia poʻo le vaeluaina o mea totino, e tusa lava po o le a le taua o isi mea i nei mea meatotino.

O le faʻamalosi faʻamalosi e mafai ona alu faʻatasi ma le tagofia o mea tau faʻatau, ae e le o totogi uma e tagata totogi mea latou te aoina. E toatele latou te mauaina ni aitema e leai se totogi, e aofia ai mea e lafoai e nisi e pei o lapisi.

A oʻo ina faʻalavelave le faʻalavelave, o le soifuaga o se tagata e mafai ona le maluelue, matautia, pe naʻo le le toʻa. O faʻaputu o le paʻu e mafai ona le mafai ai ona nofo i luga o le moega pe taoto i luga o le moega, poʻo le poloka avanoa i fale taʻele poʻo umukuka.

Pets faʻasalaga i faʻalavelave faʻalavelave. E mafai e le fale o le fale ona ave ni manu se tele nai lo mea e mafai ona latou tausia, e mafua atu ai i tulaga taufaaleaga. E mafai foi ona latou tausia tino o manu ua maliliu, ma faia ai se tulaga e sili atu ona lamatia ma lē ola mama mo tagata ma meaola i le fale.

O tagata o loʻo tauivi ma faʻamatalaga faʻamalosi e masani ona masani ai i le atuatuvale poʻo le atuatuvale. O nisi fomaʻi e talitonu i le lumanaʻi, e mafai ona tuʻuina atu faʻatalanoaga i nei mea ma le le atoatoa o le mafaufau, nai lo le OCD.

O le faʻalauiloaina o faanaunauga e masani lava ona amata talavou, ae o le faʻalavelave faʻaleagaina e masani lava ona maua i le vaeluaga o tausaga.

O fale e masani ona nonofo faʻatasi, vavalalata le fesoʻotaʻiga ma uo ma aiga poʻo se isi foi avega tigaina e nana ai le tulaga moni o lo latou fale le mautonu mai isi. O le vavae ese mai e ono oʻo mai aʻo lei amataina le amio faʻafefe, pe ono tupu mai i le maasiasi po o faigata faʻalavelave o le nofo ai i se fale e matua pagatia lava.

O tulaga lamatia mo le atinaʻeina o maʻi o le tino e lautele, e aofia ai le iai o uiga le mautonu, e sau mai se aiga ma se tala faasolopito, ma le feagai ai ma ni mea faigata o le olaga.

E le o le faapea o soʻo se ituaiga faʻailoga o se faailoga lea o maʻi o le mafaufau poʻo se faafitauli ogaoga. E mafai e se tagata ona aoina le faitau afe o tusi mo le fiafiaga, mumusu e lafo ese a latou aoga maualuga, pe teuina se vaega tele o maa ma moligao i le tulaga o le malosi o le malosi. Ae o le a lava le umi o latou amioga e le tuʻuina ai i latou lava poo isi, poʻo le faʻalavelave faʻalavelave i le latou aiga poʻo le soifuaga lautele, galuega, soifua maloloina, poʻo mea tau tupe, atonu e le manaʻomia ai se fesoasoani vave.

O se tasi e tele naua ana mea ona o lo o latou mumusu e faʻataʻitaʻi i totonu o latou pito i lalo poʻo le fale o le a tumau, pe a tatau ai, ia mafai ona faʻamamāina o latou avanoa e faʻaaoga ai taiala manino i le taimi e faʻaumatia ai le pipisi poʻo le tuʻuina atu o se fesoasoani sili atu. O se tagata faʻamalosi malosi, i le isi itu, o le a le mafai ona faʻateʻa ese mea e aunoa ma le feagai ma se faʻafitauli matuia o lagona.

Togafitiga mo le Faʻatonuina o le Faʻafitauli

Ina ia togafitia i le faʻalavelave faʻalavelave, e tusa ai ma le Mayo Clinic, o le a manaʻomia e le tagata gasegase se "iloiloga maeʻaeʻa mafaufauga." O le a fesiligia e le fomaʻi uiga, amio, ma isi mataupu tau soifua maloloina, ma atonu e talosaga e talanoa ma le aiga maʻi poʻo uo. O le mea lenei o loʻo taʻu mai e le Mayo Clinic e manaʻomia mo se tagata maʻi ina ia maua i le faʻalavelave faʻafitauli:

• E faigata ia te oe ona lafoaia pe vaeluaina au mea, e tusa lava po o le a le taua moni.
• E te lagona se manaʻoga e teu nei mea, ma o le mafaufau e lafoai i latou e te le fiafia ai.
• Talu ai e te le lafoaia soʻo se mea, o mea e te maua ma faʻafefe o mea e te nofo ai ma faʻaoga le avanoa e le mafai ona faʻaaogaina. Afai ei ai ni vaega o loʻo nonofo ai, e leai se faʻaaogaina, ona o le isi na fufuluina.
• O lau faʻasalaga e mafua ai le faʻalavelave poʻo le faʻafitauli o loʻo galue i le galuega, fegalegaleaiga poʻo isi mea taua, e pei o le tausia o oe ma isi i le saogalemu i totonu o lou fale.
• O lau faʻasalaga e le mafua mai i se isi maʻi, e pei o se manua o le faiʻai, poʻo se isi faʻafitauli o le mafaufau, e pei o le faʻaitiitia o le malosi mai le popole tele.

Talu ai ona o se tulaga tumau, o le faʻanofoina o le le mautonu e masani lava ona faigata tele ona togafitia. O se tasi o togafitiga masani e togafitiga ai le psychotherapy, aemaise lava le Cognitive Behavioral Therapy, lea e aoao ai se tagata maʻi e faia faaiuga e uiga i mea faitino ma faafetaiaia lagona latou te lagona e uiga ia i latou. O nisi taimi e faʻaaogaina ai antidepressants.

O se tasi o togafitiga e leʻi faʻamaoniaina lelei o le faʻamalosiina o se tagata faʻailoga e faʻaumatia ai o latou lima.

O nisi o polofesa e filifili e taulai atu i le faʻaleagaina o le faʻaleagaina, e pei o le galulue ma tagata faʻapitoa mo le sailia o vaifofo mo tulaga sili ona matautia o latou tulaga, e pei o le puipuia o le salalau o faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le afi, e aunoa ma le manaʻo e taofi e le tagata le amio faʻafefe.

E ui lava e leʻi suʻesuʻeina le loloto o faʻataʻitaʻiga seʻia oʻo i le taimi talu ai nei, o lea ua sili atu le gauai atu i ai ma e tele le tele o meaʻai e fesoasoani ai i tagata faʻanoanoa ma o latou aiga. Afai o oe poʻo se tasi e te iloa ei ai se faʻafitauli i le talatalanoa, pe afai e te naunau e aoao atili e uiga i le maʻi mai le International OCD Foundation poʻo le atuatuvalega ma le atuatuvale Association a Amerika