Totoina o Fugalaau e Matagofie, E Lelei E Lelei
O fugalaau fugalaau e le o se mea fou fou, ae o fusi o fugalaau fou e faʻafefe ai tagata tausami. E leai se tasi e mautinoa moni pe oi ai fugalaau mo le teuteuga poʻo le 'ai. E tusa lava pe tatau ona 'ai, e masani ona mafaufau tagata' aiga i le afiafi pe latou te tofo i le lelei, pe pei o le pasili, ia sili atu ona tuʻu i luga o le ipu.
E tele fugalaau fualaau fugalaau e mafai ona faʻafiafiaina uma e lua ma kuka. Ua sili atu ona taatele le sueina o fugalaau suamalie mo le faatau i totonu o le faleoloa, ae e matua faigofie lava ona totoina oe lava ma talu ai e sili ona lelei fugalaau pe a uma ona 'aina i le taimi o le seleselega, o le tuputupu ae o lau fugalaau manogi e sili atu ona taua.
O le tuputupu aʻe o fugalaau e 'ai e matua ese lava mai fugalaau ola e faʻafiafia ai ou mata. Ae peitaʻi o loʻo i ai ni nai lapataiga e te manaʻo e fai, faʻapea foʻi nai nai faʻataʻitaʻiga ina ia mautinoa ai e te maua le mea sili ona lelei ma le matagofie mai fugalaau e te tupu mo lau ipu. O nisi nei o fautuaga.
Faaaoga le faʻaeteete pe a Filifilia Fugalaau Matagofie
- Na o le 'ai o fugalaau pe a e matua mautinoa e mafai ona sua. Talu ai ona o le fugalaau e faʻaaogaina e pei o se teuteu, e le o lona uiga e lelei.
- Aua neʻi 'ai se fugalaau na togafitia i se vailaau faʻasaina e leʻo taʻua mo le faʻaaogaina o meaʻai. Tausi i taimi uma le tusi o vailaau e tineia ai manu faalafua mo le seleseleina.
- Aua lava nei e 'ai fugalaau mai fugalaau, fale tausi maʻi poʻo auala.
Seleseleina ma le teuina o Fugalaau
- Mo le tele o fugalaau e lisiina e mafai ona taumafa, o loʻo latou faatatau i na o gaʻo. Aveese pistils ma stamens aʻo leʻi 'ai ma faʻapipiʻi soʻo se faʻamau.
- O fugalaau fugalaau e sili atu ona manaia le 'ai pe afai e te faaopoopoina meaʻai i ipu, nai lo le togi i se fugalaau atoa.
- Aua e te faaopoopoina ni fugalaau manogi aʻo e kuka. Tuu i latou i le minute mulimuli, o lea latou te taofi ai a latou ata ma lanu. O lenei mea e aofia ai le faaopoopo i latou i le salati. Fafasa i luga o le salati, pe a uma ona togiina.
- Faatalitali i le tofo o fugalaau fugalaau e fesuisuiaʻi taimi ma i tulaga tuputupu ae.
- O fugalaau fugalaau e tatau ona selesele lelei i le malulu, taeao, pe a tumu pea i vai. Afai e te le o faʻaaogaina nei fugalaau vave, tipi i luga o laʻau siama ma tuʻu i totonu o le vai. E mafai foi ona e teuina i totonu o solo susu pepa, i totonu o le pusaaisa.
Fugalaau Fugalaau e Tuputupu Aʻe i Lau Fualaau Laʻau po o le Faatoaga Fugalaau
- Borage : O Borage ei ai le kukama-pei o le manogi ma le manogi. O fugalaau lanu lanumoana e faia se faaopoopoga faʻapipii i se salati poʻo se mea teuteuina faʻamaʻi mulimuli e kuka ai meaai.
- Calendula : (Pot Marigolds) O gaʻo e galue lelei i kuka kuka ma ipu fou. O le Kaleula e faʻaaogaina foi e fai ma sui o le saffron. O le lanu samasama po o le moli o le a lanu ma 'ai ai meaʻai pe a gaosia ma sapalai.
- Dandelion: E masani tagata uma i le uaina tifili, ae o fugalaau e mafai ona suamalie ma e manaia pe a talavou ma agavaivai. E tele ituaiga o meaola ua atiaeina mo le oona o le tofo ma sili atu ona pulea le tuputupu ae, ae e oo lava i mea ua taʻua o vao i lau vao e mafai ona 'aina, pe afai e te leʻi faʻaaogaina vailaau faʻasaina.
- Aso Lua : O le toʻatele o tagata e teteʻi i le faʻalogoina o Fugalaau fugalaau e mafai ona taumafa, e ui lava e masani ona faʻafefeteina ma saunia e pei o fuga o le squash.
- Gem Marigolds (Tagetes tenuifolia): 'Lemon Gem' ma le 'Tangerine Gem' O Marigolds na o le pau lea o meaai e maua ai. E pei ona fautua mai o latou igoa, latou te maua se suamalie o le citrus, e ui lava e te le manogiina se suauu manogi. Fufulu ese pamu ma vavae ese ma aveese le mea oona lea e sau i se taumatau saʻo.
- Vaovao Fugalaau: (Anise Hyssop, Basil , Balm Bee , Chives , Cilantro, Dill , Fennel, Garlic ...) O le tele o fugalaau fugalaau e pei lava o le lalelei e pei o le laʻau ma sili atu ona matagofie. Faʻaopopo nisi paluga i soʻo se ipu na e 'ai ma le vao.
- Nasturtium : Faigofie ona tupu. Fugalaau ei ai se pusa paʻu i latou. O lanu susulu e sili ona lelei i salakeke. E mafai foi ona faʻaaogaina e tuʻu ai le vineta. poʻo vodka foi.
- Pansy : O le fugalaau atoa e lelei, faʻamalolo ma mea uma. O pansies ei ai se tofo manogi ma le manogi. E fugalaau fugalaau lelei mo lole ma faia ni teuteuga sili i pito i luga o 'ie ma keke.
- Fualaau o le Squash: O fuʻa samasama uma e lelei, ae le na o le zucchini. O se auala lauiloa o le sauniuni ia i latou, o le tuʻuina atu lea o fuga i le sisi ma falai.