Pe a faʻapipiʻi ma feaveaʻi le potumoe , amata i le suʻeina ma le faʻaaogaina muamua o potu moe muamua, e pei o potu talimalo poʻo potu faʻapitoa. O nei potu, pe a uma ona faaputuputu, e mafai foi ona avea o se nofoaga e teu ai atigipusa pusa ma aveese meaafale .
O nei taʻiala o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai le faʻatulagaina aʻo e gaoioi lou potumoe, e aofia ai le faʻaogaina o meafale mamafa ma faʻamautinoa o loʻo teuina lelei potu o tamaiti.
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Auala e Faʻasoa Atu i Au MeaDana Neely / Getty Images Aʻo leʻi amataina le faʻataʻavaleina , o se manatu lelei le faʻavasegaina o au mea ina ia aua neʻi e gaoioi mea e te le manaʻomia ma e leʻi faʻaaogaina. E le gata o le a sefeina ai oe i le taimi e teu ai ma le teuina, ae o le a faʻasaoina foi oe tupe ; o le tele o mea e tatau ona e alu, o le a sili atu le taugata. E matuā moni lava lenei mea mo tagata o loʻo siitia atu i se isi aai, i le isi setete , poʻo le isi itu o le atunuʻu .
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E faʻapefea ona Faʻasinoa ma Faʻataʻoto le Nofoaga i Totonu ole FaleTaumafa na faʻatautaia / Camille Tokerud / Getty Images O le kapoti o le avanoa e tasi i totonu o le fale e masani ona tatou galo ia mea uma o totonu ma le tele o le taimi o le a faia e faʻaaoga uma ai. O aso uma lava e te ono faaopoopoina i totonu o mea, ona vave tapuni lea o le faitotoʻa, o lea mea e masani ona aoina ma le toe faʻaopoopoina. O le faʻaleleiaina e maua ai le alofaga lelei e tatala ai le faitotoa ma faʻamalamalama tonu le mea na e tausia i totonu.
Lili na manoa ma sauni e fesuiaʻi, afifi, ma ave mea uma i totonu o lou potumoe.
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Auala e Saunia ai ma Maua Meafale FaʻasaʻiCaiaimage / Tom Merton / Getty Images O le faʻaleleia o meafale e manaʻomia ai sina tausiga faaopoopo, ona o le tele o meaafale mea tetele ma e le mafai ona teuina i se pusa. Saili pe faʻapefea ona faʻaleleia lelei meaafale ina ia oʻo mai i lou fale fou e aunoa ma ni nicks poʻo ni maʻila.
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E faʻapefea Ona Ave lau tama e faʻatulaga la latou PotuTaʻavale / Stephanie Rausser / Getty Images O le faimalaga ma tamaiti o taimi uma lava e fai ma luʻitau. E faʻatatau i latou tausaga, o le toʻatele o tamaiti e le mananao e tuua o latou fale ma aoga i tua, o lea e masani ai ona latou mumusu e siitia. Ina ia fesoasoani i tamaiti e gaoioi, o le togafiti o le aʻafia lea oi latou , ma e aofia ai le tuʻuina atu o latou lava potu moe.
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Auala e Paʻu ai ma Siʻi i luga se MataʻutiaRyan McVay / Getty Images Ia mautinoa o lou moega ua puipuia lelei ma siitia ma le faʻaeteete. Ia mautinoa e saunia lelei lou matai ina ia mafai ai ona feaveaʻi saogalemu, atonu i le tumutumu o lau taavale (ae naʻo pe afai e matua manaʻomia).
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Le Auala e Puipuia ai Lulu Pe a SiʻiTaimi / Darren Lehane / Getty Images E ui lava e foliga mai e faigofie tele le moli e alu, e matua vaivai lava ma e maaleale i patupatu ma malologa. Ina ia fesoasoani e faʻamalamalama lau lamepa i lou fale i le tasi itu, o loʻo i ai ni laasaga patino e mafai ona e faia e puipuia lelei ai oe ae e te leʻi utaina i luga o le loli.
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Auala e Paʻu ai Paolo LuluPatrick Chondon / EyeEm / Getty Images E ui o le moli lava ia e mafai ona faʻaleagaina i le taimi o le gaoioi, o le paolo e sili atu ona palasi ma e masani lava ona taunuu i le avanoa fou ma ni alo ma ni ula. Po o le a le potu i totonu o le fale o loʻo e teuina, ia mautinoa e te faʻaeteete atili pe a faʻapipiʻi lau paolo moli.
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Le Auala e Lue ai Ata ma Lafi e Teteʻa ai le MavaeImage Source / Getty Images Afai e tele au ata ma laupepa e alu, e manaʻomia ona e faʻaalu sina taimi e faʻamautinoa ai e puipuia lelei uma le tioata ma le faʻavaa mai patupatu ma vaʻa.