Afai oe maua malolo mai i lou fale i le afa itula, o le ae talisapaia lenei faigofie pe faapefea-e uiga i le faʻamamaina o se potu malolo i le faanatinati. Mulimuli i nei laasaga taʻitasi i le laasaga ma o lou potu malolo o le a lelei i le itiiti ifo ma le 15 minute!
Faigata: Faigofie
Taimi Manaomia: 15 minute
Mea e te Manaomia:
- Pasi lapisi mo le le mautonu
- Pusa Faʻamatalaga mo Aitema e Tausia
- 2 Laʻau 'ie - tasi le susū ma tasi le matutu
- Fale Freshener
- Avanoa (pe a iai sou taimi)
- Fugalaau Fou ma Vaovao
- Leo mafanafana
Le auala lenei:
- Amata i se pusa lapopoa, leai se pusa ma se ato e tuu i le ogatotonu o le potu.
- Muamua , ia aoina ni ipu ma ni ipu tioata i totonu o le potu ma ave i le umukuka. Tuu i latou i fafo pe i totonu o le tanoa ipu, e aunoa ma le vaai.
- Ma le isi , ao mai otaota ma otaota (nusipepa, afifi, mekasini tuai, ma isi) ma lafo i totonu o le otaota.
- Ona , aoina mai lea o soo se mea e le o totonu o le potu malolo (lavalava, meataalo, meli, mea faigaluega faʻatino) ma lafo i totonu o le pusa.
- Ave uma le otaota ma le atigipusa i le faletaavale, lalogalemu, kapoti po o se isi itu i fafo o le auala. Aua le tuʻuina mea i le taimi nei. E leai sou taimi. Faʻatoʻilaloina i latou !
- Fufulu 2 solo taele - tasi le manava (ae vevela ile tino matutu), ma o le isi mea uma ua maeʻa. Vave vave solo ese ata o ata ma faʻata, muamua i le manava, ona oʻo ai lea o le vevela.
- O le isi, solo mea uma ma faʻapipiʻi i le goto momomo, ma aveese le susu i le ie mago.
- Faʻasalaga siaki ni mekasini poʻo ni tusi i luga o le laulau kofe. Faʻafoʻi mea teuteu i se tulaga manaia.
- Afai ei ai sau mea, aumai i totonu o se potu fou poʻo se mea fou ma tuu i latou i totonu o le potu.
- Faʻapipiʻi se uila moli i totonu o le potu.
- Afai ei ai se taimi e totoe, faʻavave vave le nofoaga tele o feoaiga.
- Afai e sili atu le taimi, fai vave le paʻu o le potu paʻu . Tuʻu lima solo lima.
- Liliu musika vaivai , selu lau lauulu, ma nofo i lalo! Ave se manava ma talia ma le faʻafeiloaʻi au malo.
Fautuaga:
- Alu vave! Faʻailoga mea e le faʻaaogaina e le o vaʻaia e faʻavasegaina mulimuli ane.
- Tuʻuina le umukuka ma le fale faʻamamā i isi, pe a mafai.
- Avea ma tagata talisapaia-taofi le faʻamamā ma faʻapipiʻi i au malo pe a taunuu mai.
- Aua le taumafai e faia tele. Le ki iinei e vave lava!