Auala e Faʻatau ai se Paʻu Manu Ava

E ui i le faia o laasaga e faʻauʻuina ai le manulele poʻo le filifilia mo se taele vevela o le manu i masina sili ona malulu o le tausaga, e masani ona puʻeina tuafale uma i se ipu e tumu i le aisa. E mafai ona tupu i le taimi o le paʻu o le tautoulu, o se amataga o le tau mafanafana o le tautotogo po o mai se elemene faʻamafanafana e tatau ona tausia vai vai e aunoa ma se faʻalavelave, ae e tupu. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai ni laasaga faigofie e malupuipuia saogalemu ai le manulele ma ia mautinoa o loʻo tumau le vai ma tafe.

Aisea e Tetee ai o se Faafitauli

E le afaina pe aisea e malolo ai le manulele , o le iuga e itiiti ifo le vai e maua e manulele e inu ai ma sauni . Nai lo le faʻaaogaina o se punavai vai lelei, o le a faʻaaoga e manufeʻa calorie taua ma le malosi e faʻafefe ai le aisa po o le kiona. O lona uiga e itiiti le malosi e mafai ona maua mo le folasia , alu ese , tumau le mataala i tagata faimalaga pe na o le tausia o le tino o le vevela i se tulaga maloloina. O le taʻele aisa o manulele o le a tosina mai ai foi manulele laiti, ma faʻaitiitia ai le fiafia i taimi uma pe a paʻu le vevela.

E mafai foʻi e le 'aisa ona faʻaleagaina le paʻu o manu. Ona o le faʻalauteleina o le vai pe a fua, e mafai ona aisa le aisa i se minute po o se visivaga ma faasolosolo malie le taʻele. Faatasi ai ma le tetele o le aisa, o le taʻele atoa e mafai ona taʻe pe vavae, aemaise lava pe a fai e manifinifi le fagu poʻo le faʻaogaina o mea faʻapitoa. Laititi laiti e mafai ona atiaʻe i luga o soo se mea, e aofia ai maʻa maʻa ma maʻaleʻale , ma atonu e le o matauina seia oʻo ina vevela le tau, pe a faʻapupula atili le faʻavaʻa.

I le faia o laasaga e faʻaleleia ai le taele, e ui i lea, e mafai ona faaitiitia mea leaga ma o manu felelei o le ai ai se punavai mautinoa e asiasi ai.

4 Auala Lelei e Faʻasaina ai se Peʻa Ato

Aʻau manu e malolo mai luga, ma faʻapipiʻiina se vaega manifinifi o le aisa i luga o le vai. Afai e tuua e malolo, o le aisa e faasolosolo malie, ma iu ai ina malulu atoa.

O le aisa e mafai ona faʻamafola pe mafai foi ona i ai ni tulimanu, pamu poʻo ni mūmū e faʻalagolago i le faifai pea o le vevela e pei o le vai lemu, ma pe o le matagi poʻo isi faʻalavelave na mafua ai le le atoatoa i le aisa. Tusa lava pe o le a le foliga ma le mafiafia o le aisa, ae ui i lea, e faigofie auala e toe faʻaaoga ai.

• Break Thin Ice
  Afai o le aisa e matua manifinifi ma palamole, e faigofie lava ona na o le momotuina i ni fasipepa ma ni nai pito malu. O na vaega o le a liusuavai vave pe a latou fesootaʻi ma le vai o totoe, pe afai o le vevela e le faʻaauau ona pa'ū. E tusa lava pe solo le aisa, o le a mafai e manufelelei ona faʻaaoga lelei le puna vai.
  
• Aveese se pepa laisa
  Afai ua amata ona iai se papa mafiafia o le aisa ae o loo i ai pea le vai vai i totonu o le pesini, e mafai ona pikiina ma aveese uma le apa malulu atoa. Faʻasese le aisa i se nofoaga malulu lea o le a le paʻu ai, ma luga luga o le pesini ma se vai inu faaopoopo. E mafai foi ona vaevae le fasi pepa mafiafia i ni vaega laiti ma toe foi i totonu o le vai e faʻafefete, e ui o le a faʻaitiitia lemu.
  
• Faaopopo vai inu
  A faʻamalūlū atoa le taele, e mafai ona faʻafefeteina lemu e ala i le sasaa o le vai mafanafana i luga o le aisa. Faʻalūlū lemu le mafanafana - ae le o le vevela i luga o le vaega o le aisa, e mafai ai ona faʻafefeteina lemu. O vaega pito i lalo o le aisa o le a liusuavai foi pei o le vai mafanafana e ufiufi ai luga, ma o le taele o le a faigofie foi ona uma.
  

• Faʻaaoga le Sola
  Afai o le taele ua matua malulu ma e manaʻomia ona faʻaliliu lemu e aloese mai le faʻaleagaina o se mosaic faʻamalosi poʻo se isi faʻaiʻuga, ia ufiufi le taele ma se pusa paʻu paʻu uliuli ma faʻafeiloaʻi i se la. O le paʻu uliuli o le a sili atu le lelei e faʻafefe ai le vevela mai le la, faʻamafanafanaina le taele lemu. Afai o le taele e le mamafa tele, e mafai foi ona ave i totonu o se faletaavale, poletito vevela po o isi nofoaga mafanafana e pala, ae atonu e faigata ona toe foi i le tulaga e aunoa ma le sasaa.

Soo se tasi o nei metotia e mafai ona aoga mo le taimi e masani ai ona taʻele le manu aisa. Afai o le vai e masani ona maalili, e ui lava i lea, atonu e sili ona lelei le suʻesuʻeina o le taele o le manulele vevela o le a taofia vai vai ma mafai ona maua e manulele.

Auala e Aloese ai

E tusa lava po o le a le malosi o le malulu o manu e mafai ona taʻele pe o le a le fia inu o manu felelei, atonu o le a leai se saogalemu e faʻaaogaina ai metotia faʻatau.

Aua neʻi faʻaaogaina se tasi o nei auala e faʻauu ai se manulele ...

• NO LE FAʻAMATALAGA
  Afai e matua mafiafia le aisa e ono manaʻomia ai se hama poʻo le togi e vavae ai, e mafai ona malepe atoa le bath pe a taia. E le gata i lea, o le felelei o le aisa e mafai ona maai ma mataʻutia, e le gata i se tasi e lata ane, ae faapena foi i faamalama, fagafao po o isi fausaga i le taimi lata mai.
  
• Leai se Suavai Matafefe
  Aua neʻi faʻafefea le vai inu i luga o se manu aisa i se mea e taumafai ai e faʻafefe le aisa. O le vave, vevela tele o le vevela mai le vai malulu i vai inu - o se suiga o le 180 tikeri - e mafai ona talepeina ai le taele. Afai e faʻafuaseʻi ona tafe le vai pe faʻapalapala foi, e mafai foi ona mafua ai ni ogaumu mu.
  
• LEAI MULIMULI poʻo Mea Faʻafefe Faʻafefe
  Aua nei faʻaaogaina afi mumu poʻo elemene moli faʻaalia e faʻamaua ai le taʻele o se manulele. E oʻo lava i faʻavevela faʻavevela ua mamanuina mo le mulumuluga o manu e tatau ona faʻaaogaina i vai vai, ae le o luga o le aisa malo. O le afi ma le eletise eletise o ni auala malosi pe a faʻaaoga nei metotia.
  
• NO Salts poʻo Faʻamatalaga Mataʻituina
  E ui lava o le masima, faʻamalolosi poʻo isi mea faʻamalositino e mafai ona liusuavai le aisa ile manulele, o le a latou faaleagaina le vai ma e mafai ona oti i manulele. Afai o le vai poʻo le pesini e faʻaalia i nei vailaʻau, o le a tatau ona faʻamamaina lelei ma fufuluina aʻo le i mafai ona faʻatumu i le vai mo manulele.

E mafai ona le fiafia le mauaina o se manulele manu e ufiufi i le aisa, ae ma le faʻaeteete e faigofie lava ona faʻamalo vave le taele vave ma le saogalemu, ma tuʻuina manufelelei i le latou punavai taua.