15 Tafaoga Matafe mo Totonu Uma

O le mea lea e tatau ona latalata i ai aʻo e moe

O moega uma e tatau ai se nofoaga e nofo ai (pe lua) ma soo se tafaoga e tatau ai ona teuina lelei mea taua e faigofie ai ona moe ma sili atu le fiafia. E ui atonu e te le tausia mea uma o loʻo i lalo i totonu o lau laulau, pe a luga o lau laulau moega, e te talisapaia le faigofie o le latalata tele o le toʻatele oi latou nai lo le alu ese mai lou moega mafanafana ma le mafanafana pe a manaʻomia se mea lavelave , e na ona e taʻavale ma e oʻo atu i totonu o lau pusa moega.

Lulu : O le moega o le malamalama o se mea tatau, mo le faitau ma mo sauniuniga o le po mo le moe. E ui lava o se moli filifilia lelei e faʻaopoopoina se laʻei lapoa i totonu o lou potumoe, pe afai o lau avanoa e tapulaa , e mafai ona e faia lelei e pei o se paʻu puipui i luga ae i le itu o lau ulu.

Afai e te fiafia e faitau i le moega, o le moli e tusa ma le tolu inisi le maualuga nai lo le maualuga o lau laulau o le moega o le a susulu atu ai le malamalama i le mea e te manaʻomia ai - i lau tusi, ae le o ou mata.

Alaga o le ala : O se tasi o mea malie o le olaga o le ala mai, tilotilo mai i luga o le moega o le moega , ma le iloa o loo i ai pea ni nai itula ae e te le manaʻomia ona e aluese mai le moega. Ma le isi, e faʻamautinoa e le faʻamaloilo a e alu ese, e te le sili atu le moe. Tau lava ia e mautinoa e te manatua e faʻatonuina ae e te leʻi alu i le miti!

Kleenex : O se tamai pusa pepa pepa i luga o le laulau i tafatafa o lou moega o lona uiga e le tatau ona e tu i luga e aumai Kleenex pe a fetogi le maalili po o ou mata ao e faitau "Marley ma Me."

Pen ma le pepa : E te le iloa taimi o le a osofaʻia ai le taua o lena galuega taua, e te ala mai i se miti e te le manaʻo e galo, pe e te mafaufau faʻafuaseʻi i nai mea e te manaʻomia e faʻaopoopo i le lisi o meaʻai. O le isi faaaogaina lelei o le moega ma le peni o loo tausia se tusi talaaga o le agaga faafetai; na o le togi i lalo mea e tolu e te faʻafetai mo aso taʻitasi aʻo leʻi tapunia ou mata e moe.

Mea mafanafana: O lou moega e le na o le moe - e mo le alofa faʻafiafia. Faʻatau soʻo se mea e manaʻomia mo na taimi vavalalata i lau pusa tuusao, ma o le uiga o le a le vevela e ala i se malaga mai le moega.

Manua o kulimi : Fufulu i luga o le kulimi kulimi ao leʻi moe, ma o le ae ala mai ma le paʻu o le paʻu ma le soʻo. E taua tele lenei mea i le taumalulu, pe a oʻo i le malulu o totonu o le ea e masani ona taʻitaʻia ai le paʻu, paʻu paʻu. O se kulimi suamalie elepene o le a le gata ina fesoasoani i lou paʻu, o le a fesoasoani foi ia te oe e moe, faapea foi.

Mata mata : O Donning o se mata mata e le gata ina e lagona ai o se tamaitai lalelei mai le 1940, o se auala sili foi e taofia ai le malamalama mai fafo po o se isi vaega o le fale. E matua tatau lava pe afai e te galue i po po o le i ai o se pepe laitiiti ina ia mafai ona e taʻe pe a paʻu.

Telefoni : O mea o moe-moe - ala mai i le leo o se tagata faʻalavelave po o le manogi o le asu, naʻo le iloa e leai sau auala e valaau ai 911. Pe o lau telefoni feaveaʻi po o lau laupepa, o le teuina o se telefoni lata ane i le po o se saogalemu fua , ae ia lagona le saolotoga e fesuiai ai le mama ina ia e le fafaguina ai le le talafeagai.

Lulu pulu : E leai se tasi e fia ala mai i laugutu mago. Taofi se mea e fai i le pito i lalo ma o ou laugutu o le a faʻaleagaina.

Filifili se mea e tasi e fafagaina i le moli po o le vanilla mo se kisi faaopoopo.

Lulu : O se moliuila o se isi fuataga saogalemu lea e tatau ona i ai i lau nofoaga malolo. A oʻo mai se faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻaogaina o le malosi, poʻo isi faʻalavelave faʻafuaseʻi, e te le manaʻo e tautevateva i le pogisa. Siaki taimi taʻitasi maa ma toe sui pe a manaʻomia.

Candle : E leai se mea e fai mai le fiafia e pei o se moligao moli i luga o le laulau i tafatafa o le moega. E sili atu le lelei pe afai o le manogi e tasi e iloa e mafua ai le libido , e pei o le rose, jasmine, poʻo le vanilla.

Laupapa Emory : O se atigilima puʻeina pe pisia foi e mafai ona toso oe i lau moe. Tausia se faila fao poʻo le Emory board faʻaaogaina mo le faʻaleleiina o itu faʻamalosi po o le maʻila.

Tusi poʻo le mekasini : Maʻeu se fiafiaga e vaeluaina i le va o faʻamafanafanaga ma fiafia i ni nai minute - poʻo ni nai itula - o lau tusiga e sili ona e fiafia i ai, mekasini, poʻo le tusi o tala fiafia.

O le faitau ile taimi e moe ai o se tasi lea o auala pito sili ona lelei e fai ai suiga i le va o aso pisi ma se moe lelei i le po.

Minu o le manava : O le manava o le taeao o se mea moni o le olaga. Afai e te manao i se sogi i luga o le fafagu - pe na e 'aina le lauloki ao lei moe, ma o le taimi lenei mo le alofa faʻafiafia - o se mint manava po o se lua o le a tausia mea fou seiloga ua e maua se avanoa e pala ai.

Vaʻai vai : O ai e manaʻo e alu ese mai le moega ma papa i lalo i le umukuka e na o le inu vai i le 4:00 i le taeao? Taofi sina tamai vai vai i lau laulau i tafatafa o le moega, ma pe ae ala ae fia inu, ua saʻo le toomaga.