Manatu Faʻamanatuga o le Faʻamanatuga o Aso Faamanatu

E te lagona o le kukaina o le afiafi o le Aso Faafetai mo se vaega laiti pe na o oe ma lau paaga e le faitauina? Ua oo i le taimi e mafaufau loloto ai i lena lagona. O taumafataga laiti o le Aso Faafetai e mafai ona mafanafana ma matagofie. O le fautuaga o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe e faʻafesoʻotaʻi tu ma aga masani. Ma ia manatua, e mafai ona e saunia se nai taumafataga o le Aso Faafetai e aunoa ma le faʻaaluina o tupe sili atu, taimi, poʻo le malosi nai lo se taumafataga masani i le fale. O lea ia aua le faʻamaonia lau tupe i luga o se meaʻai i le afiafi i se fale maoaʻe, faleʻai taugata. Nai lo lena, ia tuʻuina atu nei nai manatu o le afiafi o le Aso Faafetai e taumafai ai.

• 01 o le 05

  Faʻatulagaina se Laufanua Matagofie

  O se lisi malolo laitiiti e le o se mafuaʻaga e faatulaga ai se nofoaga e nofo ai. Ave ese tuugalamepa ma piki se fugalaau fugalaau fou. O se laulau fiafia i luga o le laulau po o le mata o le mata e fai ai soʻo se taumafataga e lagona faapitoa.

• 02 o le 05

  Filifili le Turkey Toma

  O se tasi o vaega aupito itiiti o se tamaʻi faafetai i le Aso Faafetai, e le tatau ona e faʻatau se paki tele e alu ai le aso atoa e kuka ai. Mafaufau e faʻatau se susu o le pipi ma e mafai ona e saunia i totonu o le fagu, poʻo ni piko cutane. O faʻafetai faʻafetai e mafai foi ona faʻamaʻi ma fiafia i se aso mulimuli ane. A o talanoa e uiga i le malulu, e mafai lava ona mafai ona faʻatau se popo ua saunia atoatoa e sao i lau ogaumu!

• 03 o le 05

  Faatapulaa le Taʻi Lisi

  Tausia lau lisi o le itu o ipu e mafai ona faʻaaoga ma taumafai e saunia se tasi pe lua i luma atu, pe a mafai. Manatua e leai se mea sese i le filifilia o ni nai aiga fiafia faigofie. Faatasi ai ma nai meaʻai o le afiafi o le Aso Faafetai, o le taumafataga e le tau faigata ona saunia.

• 04 o le 05

  Faʻateleina Desserts

  Mo le tele o aiga, e teuteuina e le satisi le Aso Faafetai e ese mai isi aso malolo. Faʻatasi ai ma pika, apu, ma fugalaau e faamanatu ai le seleselega, e tele filifiliga e filifili mai ai. Filifili se mea suamalie o le a fiafia ai lau vaega, ma filifili se fua e faigofie ona fai. Ina ia faʻaalu le taimi (ma le mafanafana) filifili mo le paʻu pipi sauni. Afai e te manaʻo e teu se taimi e sili atu , e mafai foi ona e filifili se paʻu ua malolo pe piki mai se mea mai lau falefalaoa i le lotoifale.

• 05 o le 05

  Fai ni Tu Masani Fou

  Mulimuli ane, ia mautinoa e aofia ai nisi tu masani fou e faamanatu ai. Saini mo le Turkiu Turt Trot i le taeao po o le faia o se taʻaloga mataga pe a uma ona 'ai i le afiafi; o se auala lelei e talepeina ai le aso ma maua ni faamalositino. Filifili se ata tifaga e fiafia i ai e matamata i tausaga uma. Po o le faaaluina o le afiafi e sauni ai mo aso malolo taumalulu e ala i le faia o kalena faʻailoga fale po o teuteuga o aso malolo.