Aumai i luga le Bowl Fruit!
Fua fou - o le soifua maloloina ma le fiafia i taimi uma o meaai mo le aiga atoa e pei lava ona lauiloa i le taimi nei, e pei o le taimi ao ou talavou. O nisi taimi e faigata ai ona faʻamalosi loʻu aiga i meaʻai i luga o fualaau aina nai lo afifi ma isi mea e leai ni meaʻai, o le taimi lea e mafai ai e se pusa fou o fualaau aina i luga o le pusa ona faatosina i latou e faia ni filifiliga sili atu ona lelei.
O se manatu lelei le faʻapipiʻiina o nei fasimoli faigofie, ma o le taofiofia o le pesini ma mea e ola maloloina o se isi mea.
E tele ni ipu matagofie i luga o le maketi ma e mafai ona faʻaluaina le ipu o fualaau suamalie e avea o se nofoaga taua tele i luga o lau faʻata poʻo lau laulau foi.
Fautuaga mo le tausia o se pesini mama ma le faʻafefeteina o fualaau aina fou poo fualaau faisua.
- Soʻo se fualaau suamalie e mafai ona avea ma ipu mo fualaau aina fou, ae o sitaili e mafai ai ona sili atu le lelei o le ea, e aofia ai i lalo o le fua, e mafai ona fesoasoani e faatumauina le fou.
- O se palasitika po o se ipu e leai se mea e taumafai e fai le afu o fualaau aina, lea e mafai ona faatelevaveina le faagasologa o le leaga. Filifili sela poʻo le sili atu, o le uaea.
- Tuu lau ipu i totonu o se nofoaga e faigofie ona iloa. Aua le nanaina i luga o se vaega o le fau.
- Fufuluina le fagu fualaau ia le itiiti ifo i le tasi i le vaiaso pe sili atu pe a manaʻomia, ia faʻaitiitia le iai o fualaau aina ma faʻaitiitia le lamatiaga o siama ma siama. E tele taimi atonu e tatau ai mo ipu e le mafai ai ona maua le lele lelei. E le tele se mea e teu ai fua o fualaau aina i luga o se ipu e aʻafia ai mea o loʻo totoe.
- Mataitu mataupu i aso uma. O nisi o fualaau suamalie e vave vave ona pala nai lo isi. Suʻi fua o le pala e teu ai le ipu.
- Lelei (fualaau aina) e sili atu. Ma toe faafou. Aua le filifili mo se pesini tele o le a faigata ona puleaina.
- Toe faʻafefiloi lau ipu aina i le po. Aisea e tuu ai fualaau aina fou i totonu o le vevela vevela pe a momoe tagata uma? O le tausisia lelei o le fua i le po o le a faalauteleina ai le ola.
- I le vevela mafanafana lea e sili atu ai le umukuka i luga o le mafanafana o le potu, atonu e te ono taofi le ipu falala mo le umi o aso. I se isi faaupuga, tau lava ina aveese mai le tagata e faʻaleleia pe a latalata i taimi o le 'ai poo le toe foi mai o tamaiti mai le aʻoga.
- O se tuʻufaʻatasiga o pusa laititi po o nati e faʻafefiloi ma fualaau aina e mafai foi ona avea ma se mea fiafia.
- O le fufuluina o fualaau aina aʻo leʻi tuʻuina i totonu o se pesini e masani lava ona amataina le faʻaleagaina o le gaioiga. Aveese igoa o fualaau aina po o fasi pepa ma ia aoaoina lou aiga e fufulu fufulu fualaau aina ao le i ai.
- Afai o lau umukuka e sili atu ona vevela pe o fualaau suamalie, ia tuu le ipu tumu i luga ole fale ma totonu o le pusa i totonu o le pusaaisa. E tatau ona avea ma mea muamua latou te vaʻaia pe a tatala le faitotoʻa e suʻe ai.
- O fualaau fualaau aina e taua tele, ae o nisi e manaʻomia le mataituina atili. O Berries, mo se faʻataʻitaʻiga, o le a vave ona pala nai lo se moli.
- E mafai e le liona ona faʻamalosia i latou e faʻaopopo ni fasi pepa i la latou ipu vai.
- I se isi itu, o se pusa ufiufi o fualaau aina suamalie po o nati e mafai ona maua ai meaai maloloina
A oʻo mai i le faʻamamaina o fualaau aina, o le faʻamamaina faigofie ile tapuni ole umukuka e le masani ona aveesea uma lavalava ma pulupulu faaopoopo i le taimi o tuputupu aʻe, femalagaaʻi poʻo le tausia pea o latou foliga susulu i le maketi. Saili se fualaau aina po o se fulufulu veggie lea e aoga mo oe ma avatu lau meaʻai ile faamamaina lelei.
- Siaki tau o fualaau aina, veggie mama mai Amazon
- Faʻatau se fagu fua mai le Amazon