Mea e te manaʻomia mo le totoina o le kalaka i totonu. Kerry Michaels
Afai e te lagona le naunau e tupu mea i totonu o le taumalulu, pe o oe o se tagata o le taulaga i le taulaga ma se manaoga mo mea ola lanumeamata, o le totoina o le sikalo i totonu o le fale e atoatoa. O se poloketi tele e fai ma tamaiti . E matua faigofie lava, ae mafai ona fai sina taimi, o lea e manaʻomia ai le onosai.
O lau laʻau e suamalie-e mafai ona e fufulu ese le tipu a o tutupu ae ma maua se suamalie, garlic-y lanumeamata e faaopoopo i salati pe o se teuteu mo soupeti. E lelei tele i luga o pateta .
Mea e te manaʻomia:
O se ulu o le kalakeke-E lelei pe afai ua amata ona totogo, e ui lava e te manaʻo e faʻamausali ma siaki e leai se pala
Faʻafefiloi palu
O se koneteina, kofe e mafai po o se fagu fugalaau
A mafai ona tatala (po o se samala ma se fao tele) pe afai o loʻo e faʻaaogaina se apa e pei o lau fagu
02 o le 06
Saunia o Au Konisi Pusa
Faʻaopoopoina o vaitavai i lau pusa tioka. Kerry Michaels
Afai oe faʻaaogaina se apa poʻo se isi atigi pusa e aunoa ma se alavai, e tatau ona e faia ni pu ina ia mafai e le vai ona alu ese. E mafai ona e faia ni pu tetele ma se pulou, pe faʻaaoga se samala ma se fao tele e togi ai. Afai o loʻo e faʻaaoga se atigi sima e le o iai ni alavai faʻavai, e mafai ona e puʻe pu ile vaʻaiga faapitoa.
03 o le 06
Ufiufi Pusa Pusa
Ufiufi pusa tioata. Kerry Michaels
Afai e lapoa ou lua alavai, e tatau ona e ufiufi. O lenei mea o le a tumau ai le palapala i totonu ma tuʻu le vai ina ia le malemo lau laau . Ou te faʻaaogaina le tipi mata tioata e faʻapipiʻi (sili atu pe itiiti ifo) le pito i lalo ole mafai. E mafai foi ona e ufiufi le pito i lalo i le pepa pepa solo poo le faamama o le kofe.
04 o le 06
Faʻafiafiaina o le Vaʻaiga e Toto
Le saunia o le lakapi e toto. Kerry Michaels
Faʻatoʻa le fagu i le eleele e fai ai le palapala ma o le maualuga e tusa ma le 2 inisi i lalo o le au.
Lulu lau ulu lauulu i totonu o fagu e ala i le faapipiiina. E te manaʻo e teuina le tele o le paʻu i le mafai, e ui lava e lelei le fufuluina o nisi o mea maʻa.
05 o le 06
Tui le Kanisi i le itu taumatau o le Up
Totoga laulaʻau i le itu taumatau i luga. Kerry Michaels Ia mautinoa o le vaega pito sili ona leaga o le kolotilo o loʻo feagai ma le pito i lalo o le ulu e faasaga i lalo.
06 o le 06
Laʻau Toto i Totonu
Totoina o laulotu i totonu. Kerry Michaels
Laʻau totō, pito i luga i totonu o lau pusa, faʻapipiʻi pe tusa ma le afa ala agai i lalo ile palapala. E mafai ona e totoina lelei i latou, ae ia mautinoa latou te le ootia. Faʻatoʻa le fagu i le tele o le masini palapala seivagana o le eleele e ufitia uma le galala pe a ma le afa inisi, ia mautinoa e faʻatumu avanoa uma i le va o pulou. Patu le eleele i lalo. Suavai lemu seia oʻo mai le vai mai le pito i lalo. Faʻaopopo nisi eleele pe afai e te vaʻaia ni paluga eleliki o loʻo taʻalo i le palapala.
Tausia o Au Au
Ia faʻaleleia lau kalani i le tele o taimi ina ia tumau pea le susu o le eleele, ae le susu. Pe a ma le tasi le vaiaso pe lua, e tatau ona e vaʻai atu i laulaisa e oʻo mai ile eleele. Faatali seʻi oʻo ina oʻo i le lua inisi le maualuga ae leʻi amata ona e seleseleina i seleulu. Tuu se inisi o le tipi i luga o puʻu taitasi ina ia faʻaauau pea ona tupu le fana.