Mafaufau o se mea itiiti lava e faʻapipiʻi ai se faʻamamafana vai poʻo se faamama vai mo le fale atoa? E faʻafefea faʻapipiʻi naʻo le vai i le ulu o le fagu. Afai ei ai lou lauulu lauulu ma lauulu ae e te le manao e faʻaalu le tupe i luga o se vai faʻamamafana ona mafai ai lea e le faʻamama vai vai ona saʻo mo oe.
E tele ituaiga faʻailoga e faʻaaogaina i totonu o masini vili ma i totonu o vai vai vai vai vai e maua i le maketi.
O le tele o vai faʻafefe vai e aveese ai palapala, chlorine, ma manogi. O nisi e agai i le suiga o le vai o le vai e pei o le vai vaivai. Faʻavaʻa vai vaivaiga o se auala lelei e faaleleia atili ai lou tino ma lauulu.
I le laina o laina : I le laina vai vai ua faapipiiina i le maea ai o le fagu. E masani ona faʻatusatusa, ae o le a aumai ai le fagu solo i lalo ifo nai lo le mea ua i ai, o lea ia manatu i ai. O le mea lelei o le mafai ona tuʻuina i laina ma faʻaaogaina i soʻo se vaʻavaʻa ua uma ona e maua. O lenei ituaiga o faamama e mafai foi ona faʻaaogaina ma se faʻalava faʻalava faʻaleleia pe afai o le faamama e faʻapogai le mamao o le fagu.
Fausiaina i le faamama eletise : O lenei ituaiga faamama e faʻapipii i se fagu. O le a faʻamapulaʻaina oe i luga o lauʻeleʻele eseese e mafai ona e filifili mai ai, ae o le vaimoe e mamanuina e sili ona lelei le faamama ina ia mafai ai ona e mauaina le sili ona lelei i lenei auala. O le tele o fagu paʻu o loʻo i ai le tele o mamanu mamanu mo i latou e pei o le massage i totonu o le vai.
O le faamama vai vai lea e fausia i totonu o le faletua e masani lava ona ave le aofaiga itiiti o avanoa. O lea, pe afai ua uma ona faʻaitiitia lau taʻelevai, o le ituaiga masini faamama lenei atonu o le filifiliga sili lea.
O fea e mafai ona e faʻatau ai se vai vai faamama? E mafai ona maua ni faʻamaʻi ile lavalava i le tele o faʻaleleia fale ma faleoloa o meafaigaluega.
O le tele o faleoloa o le a na o le tasi pe lua faʻailoga. E le o le mea lea o se mea leaga, ae o le ae le maua se avanoa lautele i lenei auala. Faʻatau mai le initaneti o le a avatu ia te oe le ituaiga lautele e filifili ai mai pei o mea uma lava. O se pusa faaopoopo i le initaneti o le faitau lea i luga o le initaneti ina ia mafai ai ona e iloa mea o loʻo fai mai ai tagata ae e te leʻi faʻatau.
Manatua le tau o le fesuiaiga o le faamama. O le tele o tagata gaosi oloa e fautuaina e suia le kata i le 6 masina i le tausaga e fuafua i le fia lita o vai o loʻo e faʻaaoga i totonu o lena vai. Atonu o le mea lea e mafai ona maua ai le alofilima maualalo pe afai e te alu i le tele o le ua talu ona faʻalauteleina le ola o le faamama.
E faigofie ona tuʻu i totonu? Ioe, o fufulu vai uma na ou vaʻaia e vave ma faigofie ona faʻaeʻeina. O nisi o faʻavae mea e mafai ai ona faʻalelei le galuega faatino:
- auala e faʻapipiʻi ai se fagu
- pe faʻapefea ona faʻaogaina le mea faapipii