E leai se tasi e manaʻo e faʻaaogaina o se faʻalavelave po o se tagata valea. Ae ui i lea, o le paʻu o se mea le lelei lea e tupu ia i tatou uma pe a oʻo mai le olaga i mea faʻalavelave (aemaise lava pe afai o loʻo e nofo i totonu o se tamai fale). A o le mea e le o foliga mai o lou fale e foliga mai ua siitia mai itulau o se mekasini matagofie, e tele naua faamanuiaga i le toe faaleleia.
Mo le tasi, e le tatau ona e fefe pe a oʻo mai ni malo e leʻi mafaufauina pe o sau uo.
E leai se tasi e fiafia i le faʻamamā, ae o le tausia o se fale mamā e mafai ona faʻatagaina oe e taulaʻi ma fiafia i mea e te alofa i ai - pe o le matamata i le televise po o le faataitaiina o mea e sili ona e fiafia i ai.
Afai e te manaʻomia se faʻafitauli matuia, o nisi nei o fautuaga sili ona lelei e faʻamamā ai lau galuega ma ola ai i totonu o se potu sili atu potu vanu:
1. Faia se Laititi Faʻamaʻoti O Mea Uma
Fai se mea e fai ai se tasi galuega i aso taitasi, pe o le aveeseina o otaota ma toe faʻaaogaina, fufuluina loloto o le faletaele poʻo le umukuka, poʻo le masini mimiti poʻo le faʻafefe o lau fola. O lenei mea e faʻaumatia na sauniga o le faʻamamaina o le marathon lea tatou te mananao uma e aloese ai. Faʻatulaga ni faʻamanatuga i lau telefoni poʻo le teuina o se lisi i luga o le pusaaisa o mea e manaʻomia ona fai i se aso.
2. Faia se Fale Purge
O le olaga e sili atu le faigofie (ma o lou fale e le taugofie) pe ae faʻateʻa mea e te le toe manaʻo pe manaʻomia. Alu i au mea- o lau kapoti o se nofoaga lelei e amata ai - ma iloilo pe e te manaʻo e teu, foaʻi, pe togi nisi mea.
3. Fai lau moega i aso uma
E masani lava o se tauiviga mo le toatele o tagata e nofo aitalafu, ae o le faia o le moega e moni lava o lenei mana gafatia e mafai ai e lou falemalo ona foliga mai e sili atu ona susulu. E naʻo ni nai minute e alu ai ma e tuua ai lou nofoaga e foliga mai e sili atu le leaga.
4. Faʻapipiʻi i Mea Taua mo lou Aiga
O le tele o mea leaga e mafai ona faʻaaogaina ai se fale e leai se taimi, aemaise lava pe afai e te nofo i se nofoaga laʻititi.
Alu ma se "faʻaitiitia le sili atu" faʻalelei i mea teuteu ma teu faʻafaigaluega i meaafale, teuteuga, ma isi mea taua e te alofa moni ai.
E ui atonu latou te tau teisi atu, o le a itiiti lava se mea e te ono togiina i latou i le tasi, lima, poʻo le 10 tausaga i lalo o le auala - o le mea moni e laveaiina oe i le tele o tinoitupe i le taimi umi.
5. Filifili se Nofoaga Puʻe i le Faitotoa
E faʻafia ona e misia lau telefoni, kī, poʻo le atotupe aua e leai sou nofoaga atofaina mo i latou? O le i ai o se fausaga vaʻavaʻa, tuʻu poʻo isi mea totino i tafatafa o le faitotoa mo nei mea ma o lau meli o le ki. E le gata o lenei mea lelei mea faigaluega, ae e mafai foi ona faʻasaʻo mea.
6. Taulai atu i luga o ou tua
O nei tulaga e masani lava o vaega ia e pikiina ai le tele o le faʻafefe ma le pipisi. A e faʻamamaina, taulai atu i nofoaga pei o masini, umukuka ma faletaele, tepu lafe, laulau 'ai, ma laulau o le potumoe. A faʻapipiʻi nei mea, o le a foliga faʻalelei lau fale.
7. Faʻamaʻese Lau Lini
E pei o se moega e leai se moe, o le palapala palapala o se tasi lea o faailoga taufaʻailoga o se fale maoaʻe. E ui lava atonu o se faaosoosoga e malolo ma tuʻuina atu na ipu pe a uma ona fai au meaʻai, ave le isi 10 minute faaopoopo poʻo le mea e ave ai le masini ipu kuka o le a faʻaolaina oe i le tele o le manaʻoga e le manaʻomia i le auala.