E tele sapalai suauu e fai ai suauu ma suti vine e mafai ona ave se togi i luga o lau 'ie. E mafai ona tumau le suauu e tusa lava pe e te manatu ua e togafitia ma toe togafitia. Mulimuli i laasaga nei ina ia mautinoa ai ua leai moni lava lou pisipisia.
Aveesea o Salatisi Fulufulu Fugalaau
- Faaaoga se sipuni e aveese ai le sili atu salalaʻau sala salalau pe a mafai ai. E mafai foi ona e faʻaaoga le pito pito i tua o se naifi kulumu. Aloese mai le faaleagaina o le ie e ala i le vevesi tele i luga o le vaega ua pisia. O le sini o le na o le aveeseina o le salalau salalau sili atu. Aua nei e taumafai e eli i totonu o filo o le vaega ua pisipisia poo le faalauteleina o le ie. O le isi vaega o le pisia o le a aveesea i isi laasaga.
- Faʻaaogā se paʻu pisia, faʻavave pe faʻapipiʻi le pulou ma tuu i luga mo ni nai minute, ma mafai ai ona faʻapipiʻi atoa le ie. O se vailaau o le aveeseina o le elemole poo le suluina o le a faia se galuega e sili atu ona lelei o le pipii atu i vaega uma o le ie. Afai e te faʻaaogaina se fasi pisia, faʻafefiloi itu uma o le pisia ma faʻatali mo ni nai minute mo le aveeseina o le 'eseʻese e faʻaogaina atoatoa le paʻu salalaʻau. Faʻamama le aveeseina o le pisia i le mafanafana poʻo le vevela aʻo leʻi alu i le laasaga e sosoo ai.
- Faʻaaogā le kulimi vai e faʻapipiʻi i totonu o le ie ua vali. Liva o le mea e teu ai le tagamea e mafai ona soli le fusipaʻu salalau faʻavae pe a fai e teu i totonu o le vaega ua pisia. Faʻaaoga sina mataua i le taimi ma pipiʻi lemu i totonu o le pisia. Galue mai fafo o le pisia i totonu ina ia le salalau le suauu ma fatuina se gasegase tele. E mafai foi ona e faʻaaogaina se fasimoli o meaʻai faigofie pe afai e leai sau vai susu. O se mea lelei suamalie o meaʻai e aoga lelei mo le talepeina o suauu paʻu mama.
- Faataga le ofusa e nofo ai mo le 3-5 minute ina ia lava le taimi e galue ai le mea e teu ai le tagamea poʻo le fasimoli. Mo vevesi poʻo lapoa lapoa, ia tuu mo le 10 minute.
- Fufuluina i totonu o le vai sili ona vevela e saogalemu mo le fabri c. O le a tafe le vai vevela ma le mea e teu ai le tagamea mo le talepe i lalo o le paʻu o le sala salalau ma tuʻu ou laʻei e foliga lelei. Siaki mo soʻo se vaega pe a maea le taamilosaga o le fufulu ao leʻi tuʻuina i totonu o le masini. A maeʻa maeʻa le palapala, e mafai ona matua faigata lava ona aveese. Toe fai laasaga i luga pe afai e tumau le pisia o le salati.
E faʻafefea ona togafiti salati paʻu mama
Afai o lou pisipisia ua maeʻa maeʻa i luga o ou lavalava ae leʻi faʻataʻaveina i totonu o se mea e teu ailava poʻo le uʻamea, o laasaga o loʻo i luga e tatau ona aveeseina e oʻo lava i se paʻu matua. Ae peitaʻi, afai ua uʻamea pe tuʻu i totonu o se masini vailaʻau, atonu e manaʻomia se isi metotia. Faʻamau le vai faʻamama le tagamea poʻo le fasimoli ipu i luga o le pisia. Taumafai e gaoia ni lavalava paʻu i le mafanafana poʻo le vevela vai mo le 30 minute i le taimi. E mafai foi ona e ufiufi le vaega ua pisia ma le susu e mafai ona toso mai le suauʻu mai le palapala. Faʻaauau pea seiloga e leai se faʻaleleia atili pe aveese le pisia.
Aitema e te Manaomia
- Paʻu pulu poʻo le sipuni
- Sue le fasi laau, gel pe pamu
- O se mea e teu ai le tagamea vai poʻo se fasimoli ipu